新着記事／更新記事
今月初めに、関節リウマチの治療を続ける中で、新しくプラリア注射が追加になり、それ ...
(2026年7月21日の朝ごはん) だいぶ更新が遅いです(^^;) オーブントー ...
今日は2026年7月27日、関節リウマチ治療991日目 おはようございます ココ ...
リウマチで立ち上がるのが大変！立ち上がり補助手すりは必需品
我が家は床に布団を敷いて寝ている。 本当はベッドがいいけど今の所買う予定はなし。 ということで、リウマチになって布団から起き上がるのがものすごーく大変。 健康な時は何でもなかったことなのに、今は本当に ...
炒りたまご丼の献立(2024年7月5日の朝ごはん)
炒りたまご丼 きゅうりのキューちゃん風 なすの甘辛炒め 梅干 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 炒りたまご丼の献立 炒り ...
雑談(2024-7-6)｜実在する●●●からの電話が…LEDシーリングライトが…など
今日はちょこっと雑談。 どーでもいい話なので…(^^;) 最近、知らない番号からの電話が多過ぎる。 今までは夫のスマホばかりだったけど、最近は私のスマホの方が多い。 おとといの夜なんて短時間の間に2回 ...
焼魚(鮭の西京漬け)の献立(2024年7月4日の夜ごはん)
ごはん 焼魚(鮭の西京漬け) モロッコインゲンとコーンのホイル焼き なすの甘辛炒め もずく酢きゅうり カリカリ梅 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g 焼魚(鮭の西京 ...
関節リウマチ治療239日目｜整形外科へ行ってきた
昨夜は膝にテーピングを巻かずに寝たら、夜中に激痛。 寝返りをうった瞬間だと思う、左膝が痛くて目が覚めた。 テーピングは気のせいかな？と思って貼らずに寝たけど、私の膝には効果があるっぽい。 布団から起き ...
ナポリタンの献立(2024年7月4日の昼ごはん)
ナポリタン ブロッコリーサラダ きゅうりのキューちゃん風 ナポリタンの献立 ひさしぶりにナポリタンでお昼ごはん。 パスタは「絶品レンジでパスタ(EBISU)」で茹でました。 玉ねぎ、ピーマン、ベーコン ...
下ごしらえ(2024年7月4日)
下ごしらえ(2024年7月4日) ほうれん草 カットしてボイル。 いんげん もらってきたいんげん。 あまりよくないけど…捨ててしまうのはもったいない。 とりあえず下ごしらえしておきました。 今回の下ご ...
関節リウマチ治療238日目｜今日は手が痛かった
昨夜は左膝が痛かったなー。 無意識な寝返りによって膝に痛みが出るから、それが本当につらい。 数日前からテーピングを貼って寝ているけど、昨日はその効果がなかったみたい。 そもそもテーピングをして寝ても無 ...
焼まんじゅうの献立(2024年7月4日の朝ごはん)
焼まんじゅう なすの甘辛炒め トマトの酢玉ねぎのせ きゅうりの酢の物 桃 ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 焼まんじゅうの献立 焼まんじゅうで朝ごはん(^^;) 食べたかったので(笑) ひさし ...
焼まんじゅうを冷凍保存
数日前実家へ行った時に買ってもらった焼まんじゅう。 たくさん送ってもらった時と同じく、一部を焼いて小分けにして冷凍保存をしておきました。 焼いてから冷凍保存をしておくと、いつでも食べたい時に簡単に食べ ...