新着記事／更新記事
今月初めに、関節リウマチの治療を続ける中で、新しくプラリア注射が追加になり、それ ...
(2026年7月21日の朝ごはん) だいぶ更新が遅いです(^^;) オーブントー ...
今日は2026年7月27日、関節リウマチ治療991日目 おはようございます ココ ...
関節リウマチ治療225日目｜しんどい、しんどい、しんどい
昨夜は身体中が痛くて、泣きながら寝てしまった。 寝ている時はいつもの無意識な寝返り時の膝の痛みで目が覚めただけで、他は大丈夫だった。 ただ、朝起きた時点でも身体中が痛くて、今朝は朝一番でロキソニンとタ ...
お蕎麦の献立(2024年6月20日の朝ごはん)
お蕎麦 焼ブロッコリー トマトの酢玉ねぎのせ ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) お蕎麦の献立 急にお蕎麦が食べたくなって、乾麺を茹でてお蕎麦で朝ごはん。 麺つゆに油揚げを入れて、上にのせた具材 ...
関節リウマチ治療224日目｜リウマチの痛みか、転倒の痛みか…どっちだ？
昨夜は食欲がなく、夕食は食べずに就寝。 夜中の痛みはそれほどなく、意外と朝まで眠れた。 まぁいつもと同じく、寝返りをうつと左膝に激痛は走るんだけど。 朝の寝起き… 布団からの立ち上がりはまぁまぁだった ...
簡単おかずで朝ごはんの献立(2024年6月19日の朝ごはん)
ごはん 味のり ゆでたまご トマトの酢玉ねぎのせ なめたけ 梅干 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 簡単おかずで朝ごはん ...
チキンステーキの献立(2024年6月18日の夜ごはん)
ごはん チキンステーキ ごま和え 煮豆(市販) キムチ もずく酢きゅうり ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g チキンステーキの献立 鶏もも肉に玉ねぎを添えて、チキン ...
関節リウマチ治療223日目｜ひさしぶりにサポーターを装着
昨夜は足の痛みで何度も目が覚めた。 我慢ができずに夜中にロキソニンを服用。 朝の寝起き… 布団からの立ち上がりもリビングへの移動も少し大変。 ふくらはぎが重く痛い感じ。 手のこわばりも少しあった。 起 ...
力うどんの献立(2024年6月18日の昼ごはん)
力うどん トマトサラダ とうもろこし ヨーグルト 力うどんの献立 冷凍のうどんが1パックしかなかったのでそれを二人で分けて、足りない分はお餅を焼いてのせて「力うどん」にしてお昼ごはんでした。 具材はほ ...
作り置き、下ごしらえ(2024年6月18日)
作り置き、下ごしらえ(2024年6月18日) 酢玉ねぎ ベンリナー(野菜スライサー)でスライス、酢とパルスイートで漬けこみ。 毎朝トマトにのせている酢玉ねぎ。 しめじ煮 白だしをかけて電子レンジで加熱 ...
焼ししゃもの献立(2024年6月18日の朝ごはん)
ごはん 焼ししゃも トマトの酢玉ねぎのせ 漬物 切干大根煮 さつまいもの甘煮 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 焼ししゃ ...
関節リウマチ治療222日目(2024年6月18日)｜今日はしんどい、痛い…
昨日整形外科へ行き、プレドニンは頓服として痛くて我慢できない時に飲むことになった。 私があまり飲みたくないと伝えた所、先生がそのような処方をしてくれた。 さっそく昨夜から服用を中止。 夜中は無意識の寝 ...