新着記事／更新記事
今月初めに、関節リウマチの治療を続ける中で、新しくプラリア注射が追加になり、それ ...
(2026年7月21日の朝ごはん) だいぶ更新が遅いです(^^;) オーブントー ...
今日は2026年7月27日、関節リウマチ治療991日目 おはようございます ココ ...
ケンタッキー トクトクパック4＋サイド1(2024年4月21日の夜ごはん)
ごはん(我が家はケンタッキーはごはんのおかずになります) ケンタッキー トクトクパック4＋サイド1 他、冷蔵庫にあるもので… ケンタッキー トクトクパック4＋サイド1 作りたくない、あまり食べたくない ...
のり弁風ごはんとツナ缶きゅうりの献立(2024年4月20日の朝ごはん)
のり弁風ごはん ツナ缶きゅうり トマトの酢玉ねぎのせ かぼちゃ煮 梅干 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) のり弁風ごはん ...
シューマイ(丸上食品)の献立(2024年4月19日の夜ごはん)
ごはん シューマイ(丸上食品) 酢の物 ごま和え たこきゅうりの和え物 味噌汁(玉ねぎと冷凍保存をしておいた卵白) ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g シューマイ( ...
作り置き、下ごしらえ(2024年4月19日)
作り置き、下ごしらえ(2024年4月19日) 酢玉ねぎ ベンリナー(野菜スライサー)でスライス、酢とパルスイートで漬けこみ。 酢と玉ねぎの効果に期待して、我が家では毎朝食べています。 たこのマリネ た ...
炒りたまご丼の献立(2024年4月19日の朝ごはん)
炒りたまご丼 韓国海苔ふりかけ トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 ヨーグルト ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 炒りたまご丼の ...
関節リウマチ治療162日目(体調や症状など、自分メモ)2024-4-19
関節リウマチ治療162日目(体調や症状など、自分メモ) ※この記事は、自分自身の関節リウマチの症状の記録を残すためにアップしています ケアラムからリウマトレックスに変更になって、昨日が2回目の服用日だ ...
作り置き、下ごしらえ(2024年4月18日)
作り置き、下ごしらえ(2024年4月18日) かぼちゃ煮 かぼちゃが食べたくて買ってきた。 もし切ることができなかったら夫に切ってもらおう！ 試しにいつもの「UDグリップ包丁」を使ってやってみたら無事 ...
サバ缶の献立(2024年4月18日の朝ごはん)
ごはん サバ缶 トマトの酢玉ねぎのせ かぼちゃ煮 梅干 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) サバ缶の献立 サバ缶をメインに ...
作り置き、下ごしらえ(2024年4月17日)
作り置き、下ごしらえ(2024年4月17日) 朝はまぁまぁ調子がよかったので、作り置き、下ごしらえを頑張り過ぎてしまったせいか？その後体調が急変(-_-;)。 調子にのらないほうがいいなと反省した日で ...
たまごかけごはんの献立(2024年4月17日の朝ごはん)
ごはん たまご 韓国海苔ふりかけ トマトの酢玉ねぎのせ 漬物 ヨーグルト ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) たまごかけご ...