わか

ごはん ウインナー、焼ブロッコリーの芯添え トマトの酢玉ねぎのせ なめたけ 漬物 ピクルス べったら漬け風 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食 ...

からだにやさしいお砂糖(低GI)っていうのを買ってみました。 普通のお砂糖と同じく使えるとのこと。 からだにやさしいお砂糖(低GI)の栄養成分表示 まだ封も開けていないので、どんな感じなのかよくわから ...

5月8日～5月14日の1週間の作り置き・下ごしらえのまとめ。 詳細は「作り置き・下ごしらえ」カテゴリをご覧ください(^^)。

ちょこっと雑談 昨日はランチでうどん屋さんに行きました。 ローカルなうどん屋さんで、安価でおいしいお店です(^^)。 たまに食べたくなるので、ひさしぶりに行ってみました。 そのランチへ行く前に郵便局へ ...

作り置き、下ごしらえ(2023年5月15日) まいたけ煮 白だしをかけて電子レンジで加熱。 なめたけ しょう油、みりん、パルスイート、ほんだしで煮るだけ。 千切りキャベツ ベンリナー(野菜スライサー) ...

ごはん 目玉焼きと焼チャーシュー トマトの酢玉ねぎのせ 白髪ネギのおかずラー油かけ ピクルス ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前く ...

ごはん もつ鍋 ピクルス サラダ 梅干 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g もつ鍋の献立 作り置きのもつ煮を土鍋に入れて、お豆腐とニラを加えてもつ鍋にしました。 キ ...

ひさしぶりに「昭和 太麺スパゲッティ2.2ミリ」を見かけたので買ってきました。 これ、私の行動範囲のスーパーではなかなか取り扱っている所がないんですよねぇ。 たまたま寄ったスーパーで見つけたので、ひさ ...

ナポリタン 千切りレタスのサラダ コンソメスープ ナポリタンの献立 太麺スパゲッティでナポリタン。 昔ながらの普通のナポリタンはとってもおいしかったー。 スープはキャベツと玉ねぎと人参でコンソメスープ ...

作り置き、下ごしらえ(2023年5月14日) ピクルス いつものピクルス。 千切りレタス レタスの外側の少し硬い部分を太めの千切りにし、流水後に水気をきって保存。 千切りキャベツ ベンリナー(野菜スラ ...