わか

濃厚ボロネーゼ 横浜あんぱん物語 サラダ ピクルス 濃厚ボロネーゼの献立 あんぱんが食べたい！っていうので、お昼に食べることに。 ただ、あんぱんだけでは足りないなー。 ということで、ハウス・プロクオリ ...

作り置き、下ごしらえ(2023年4月10日) レタス 1枚ずつ剥がして洗って、元のレタスの形へ。 キッチンペーパーを敷いた上にのせて保存。 千切りレタス 外側や剥がしている途中で切れてしまったレタスは ...

ごはん 温泉たまご べったら漬け ふりかけ トマトの酢玉ねぎのせ かぼちゃ煮 高野豆腐煮 ごま和え もやしときゅうりの韓国海苔ふりかけ和え ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質 ...

ビッグサイズの主人の部屋着をネットで注文～。 そろそろ部屋着のズボンの交換時期(生地が薄くなってきた)。 タテにもヨコにも大きい主人(^^;)なので、安価なモノを探すのが大変。 近くにある衣料品のお店 ...

切らしていた韓国海苔ふりかけを買ってきたので、容器に移しておきました。 今回買ってきたのはこれ。 容器に移したあとにいつも思うこと… 移したあとのパッケージの中に、いつも韓国海苔ふりかけが残ってもった ...

ハムチーズエッグマフィン さつまいもの甘煮 豆サラダ 春雨スープ ハムチーズエッグマフィンの献立 ハムチーズエッグマフィンでお昼です。 これひとつだけだとちょっと足りないかな？と思い、春雨スープをプラ ...

作り置き、下ごしらえ(2023年4月9日) ピクルス スティック状にカットしたきゅうりでピクルス。 なめたけ しょう油、みりん、パルスイート、ほんだしでなめたけ。 我が家の定番。 酢玉ねぎ 新玉ねぎで ...

3月27日～4月2日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●3月27日(月曜日) 朝 黒米入りごはん キムチ あみ佃煮 きんぴらごぼう なめたけ トマトの酢玉ねぎのせ ...

ごはん 焼魚(赤魚の粕漬) 味付めかぶ ひじき豆 漬物 かぼちゃ煮 高野豆腐煮 トマトの酢玉ねぎのせ ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の3 ...

ごはん 焼き餃子 ちくわきゅうり スナップエンドウコーン 高野豆腐煮 コールスローサラダ べったら漬け ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g 焼き餃子の献立 チルドの ...