わか

ピザ 白菜のクリーム煮 みかん カキ ピザの献立 冷凍庫の食材の整理。 クリスマス前に買ったガストの冷凍ピザ、冷凍保存のホワイトソースなどを使ってお昼ごはんを作りました。 ピザ ガストの冷凍ピザ(ピザ ...

作り置き、下ごしらえ(2022年12月30日) 酢玉ねぎ いつもの酢玉ねぎ。 今年ラストの作り置き。 スライス玉ねぎを酢とパルスイートで漬け込むだけ。 このまま食べてもOK。 我が家は毎朝トマトにのせ ...

ごはん ハムサラダ 焼たらこ トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢醤油漬け ピクルス ナスの甘辛炒め ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分 ...

黒米入りごはん お刺身(まぐろ、アジ) あぶら菜のごま和え かぶ漬け(もらいもの) 焼き芋 お吸い物最中(もらいもの) ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g お刺身( ...

先日、3ヶ月ぶりの診察日でした。 今通院しているクリニックは、転院の転院の転院…という、まぁいろいろあっての通院しているクリニックで(^^;)。 最初に通院していた病院は大きな病院なので、血液検査の結 ...

昨日、おせち料理(2023)が届きました。 毎年おせちはお義母さんからいただきます。 私の実家は重箱に並んだおせち料理を食べる習慣がなくて、食べたいモノを買ってきてお皿に並べて食べる程度。 今回は「銀 ...

作り置き、下ごしらえ(2022年12月29日) ピクルス 斜め厚切りに切ったきゅうりと、少し細かく切ったカラーピーマンでピクルス。 かぼちゃ煮 しょう油とパルスイートで甘辛煮。 焼豚 豚肩ロースで焼豚 ...

いわし削りぶしごはん トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢醤油漬け 焼たらこ かぼちゃ煮 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) ...

炒飯 ニラレバ炒め スライス玉ねぎサラダ 白菜の塩こうじ漬け 菊芋の甘酢醤油漬け 赤大根の甘酢漬け ミニトマト 餃子の王将テイクアウトで夕食の献立 いろいろな用事で忙しい年末。 出かけると疲れてくたく ...

続けてハッピークッカーグルメパンの記事。 ハッピークッカーでアジの開きを焼く 上下を返す時にアジの開きが動いてしまうかなーと、片面にフライパンホイルを敷いてみたけど。 アジの開きが大きかったので必要な ...