新着記事／更新記事
関節リウマチになって、もうすぐ3年になります。 ※この記事は患者である私自身の体 ...
(2026年10月21日の朝ごはん) たまごかけごはんをメインにした朝ごはん。 ...
今日は2026年10月26日、関節リウマチ治療1082日目 おはようございます ...
作り置き、下ごしらえ(2022年10月24日)
作り置き、下ごしらえ(2022年10月24日) スライス玉ねぎ ベンリナー(野菜スライサー)でスライス、軽く流水後、水気を絞って保存容器へ。 玉ねぎのみじん切り スライス玉ねぎをした玉ねぎの端をみじん ...
たまご粥の献立(2022年10月24日の朝ごはん)
たまご粥 梅のり ウインナー 焼ブロッコリー トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢醤油漬け ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前く ...
黒米(2022-10)
もうすぐ失効してしまうポイント(楽天ポイント)があったので、それを使って黒米を注文。 いつも注文しているお店、楽天市場のタマチャンショップの黒米。 ポスト投函なので受け取りはラク。 以前は届くまでにす ...
カレーうどんの献立(2022年10月23日の昼ごはん)
カレーうどん サラダ たまご豆腐 カレーうどんの献立 数日前からカレーうどんが食べたくて、やっと作って食べられました(笑)。 麺は茹で麺のひもかわうどんを使用。 玉ねぎたっぷり、豚肉と長ネギを入れたカ ...
ツナマヨの献立(2022年10月23日の朝ごはん)
ごはん ツナマヨ 菊芋の甘酢醤油漬け 焼き芋 塩のり トマトの酢玉ねぎのせ なめたけ ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くら ...
豚バラ塩コショウ炒めの献立(2022年10月22日の夜ごはん)
ごはん 豚バラ塩コショウ炒め 湯豆腐風 トマト おかずラー油 ナスの甘辛炒め ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g 豚バラ塩コショウ炒めの献立 豚バラに塩と黒こ ...
1週間の献立(10月10日～10月16日)
10月10日～10月16日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●10月10日(月曜日) 朝 ごはん＋韓国海苔ふりかけ ピリ辛イカ焼き トマトの酢玉ねぎのせ レンコン ...
秋田米「サキホコレ」の販売店は？
昨日だったかな？ 何かの番組で秋田米の「サキホコレ」が紹介されていたのは。 試食をしている様子を見て、食べてみたい！と思いました～(^^)。 この秋田米の「サキホコレ」の発売日は10月29日(土)とい ...
U.F.O.シーフード焼そばの献立(2022年10月22日の昼ごはん)
U.F.O.シーフード焼そば 千切りキャベツとしめじ煮の和え物 千切りきゅうりのピクルス U.F.O.シーフード焼そばの献立 スーパーで山積みになって安く売っていた「U.F.O.シーフード焼そば」。 ...
作り置き、下ごしらえ(2022年10月22日)
作り置き、下ごしらえ(2022年10月22日) ナスの甘辛炒め マーボーナスみたいなのを作ろうとナスを買っておいたけど、いつも通り作り置きのナスの甘辛炒めにしました。 まいたけ ほぐして冷凍保存。 焼 ...