我が家の献立

焼魚(赤魚粕漬)メインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) ごはん、焼魚(赤魚粕漬)、3点盛り(ほうれん草の和え物、さつまいも、うずらのたまごのポン酢煮)、トマトの酢玉ねぎのせ、梅 ...

たまごかけごはんメインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) ごはん、たまごの黄身、ボイルウインナー粒マスタード添え、高野豆腐の含め煮、味付けめかぶのきゅうりのせ、トマトの酢玉ねぎの ...

たまごとワカメのうどんメインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) たまごとワカメのうどん、高野豆腐の含め煮、大根の胡麻味噌田楽、トマトとナスの甘酢醤油漬けの和え物 たまごとワカメの ...

キーマカレー丼メインの献立です。 キーマカレー丼、高野豆腐の含め煮オクラ添え、いんげんのピーナツ和え、野菜サラダ、手作りプリンらくらくホイップマロン風味のせ キーマカレー丼 冷凍しておいたキーマカレー ...

さんまのカレー風味焼きメインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) ごはん、さんまのカレー風味焼き、ナスの甘酢醤油漬け、ブロッコリーと手作りカッテージチーズ、ポテトサラダ、トマトの酢 ...

焼き鮭メインの献立です。 ごはん、焼き鮭、切り干し大根の煮物、ナスの甘酢醤油漬け、まいたけ煮、野菜サラダ、ポテトサラダ 焼き鮭 切り干し大根の煮物 ナスの甘酢醤油漬け まいたけ煮 野菜サラダ ポテトサ ...

電子レンジ目玉焼きメインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) ごはん、電子レンジ目玉焼き、魚河岸揚げ煮、小松菜と油揚げの煮浸し、焼きさつまいも、なめ茸、トマトの酢玉ねぎのせ 電子レ ...

エビ寄せフライ(冷凍食品)メインの献立です。 ごはん、エビ寄せフライ(冷凍食品)、3点盛り(ブロッコリー、切干大根の煮物、アボカドのわさび醤油和え)、野菜サラダ、かつお生姜まいたけ入り漬物 エビ寄せフ ...

おかずいろいろ献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) ごはん、鮭フレーク、煮たまご、シーフードサラダ(市販)、しめじとピーマンのみそ炒め、こんにゃくのピリ辛煮、トマトの酢玉ねぎのせ、味 ...

ナポリタン(蒟蒻効果パスタ)メインの献立です。 ナポリタン(蒟蒻効果パスタ)、コールスローサラダ、豆腐の中華風千切りきゅうりのせ、キャベツの甘酢醤油漬け、こんにゃくのピリ辛煮、しめじとピーマンのみそ炒 ...