1週間の献立(2025年9月8日～9月14日)
2025年9月8日～9月14日までの1週間の献立のまとめ。
我が家の1週間の献立はこんな感じでした。
●9月8日(月曜日)
| 朝 |  |
ごはん 卵黄 ハムサラダ(ロースハム、千切りきゅうり) トマトの酢玉ねぎのせ 味のり 梅干 |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
●9月9日(火曜日)
| 朝 |  |
ごはん ウインナー、ブロッコリー添え トマトの酢玉ねぎのせ あみの佃煮 梅干 |
| 昼 |  |
たまごサンド＆ツナきゅうりサンド 野菜サラダ(レタス、玉ねぎ、コーン、ミニトマト) バナナヨーグルト |
| 夜 |  |
お赤飯 ハラミ 塩もみきゅうり ツナきゅうり もずく酢 漬物 梨 |
●9月10日(水曜日)
| 朝 |  |
ごはん ミートボール、もやし添え トマトの酢玉ねぎのせ 漬物 味のり |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
●9月11日(木曜日)
| 朝 |  |
ごはん ゆでたまご、千切りきゅうり添え カラーピーマンの甘酢漬け あみの佃煮 トマトの酢玉ねぎのせ 味のり |
| 昼 |  |
そうめん 具材(千切りきゅうり、カニカマ、揚げ玉、小葱、わさび) かぼちゃ煮 チーかま バナナ |
| 夜 |  |
かつ丼 イカとブロッコリーのサラダ カラーピーマンの甘酢漬け 梅干 梨 |
●9月12日(金曜日)
| 朝 |  |
白粥 海苔の佃煮 梅干 あみの佃煮 トマトの酢玉ねぎのせ かぼちゃ煮 |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
●9月13日(土曜日)
| 朝 |  |
ごはん いわしのかば焼き缶 トマトの酢玉ねぎのせ かぼちゃ煮 梅干 味のり おでんスープ(がんもどき、練り物) |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 |  |
ごはん 豚バラ白菜、ミニトマト添え おでん(ちくわ、大根、がんもどき、ちくわぶ) 塩もみきゅうり 梨 |
●9月14日(日曜日)
| 朝 |  |
ごはん 焼明太子 もやしとカニカマのごま和え トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
「※印」の献立未記入の所は食事の写真がない日。
時間がなくて写真が撮れなかった、かなり適当な食事だったので写真を撮らなかったなど。
外食や中食の日もあり。
献立の詳細は「我が家の献立」カテゴリをご覧ください(^^)。
