パスタ(あさりコンソメ)の献立(2021年10月24日の昼ごはん)

パスタ(あさりコンソメ)の献立

パスタ(あさりコンソメ)
サラダ
かぼちゃの甘煮
もやしとカニカマの和え物

パスタ(あさりコンソメ)の献立
マ・マーのパスタソース「あさりコンソメ」で簡単ランチ。
あっさりとしていておいしかったです。

パスタ(あさりコンソメ)

パスタ(あさりコンソメ)

あさりコンソメ(マ・マー)

あさりコンソメ

あさりコンソメの栄養成分表示

あさりコンソメの栄養成分表示

サラダ
千切りレタス、きゅうり、玉ねぎ、海苔ふりかけ。
いつものサラダ(^^;)。

サラダ

かぼちゃの甘煮
電子レンジで作り置きの栗かぼちゃの甘煮。

かぼちゃの甘煮

もやしとカニカマの和え物
下ごしらえ済みのもやしとほぐしたカニカマを和えただけ。
味付けはポン酢、白ごまをパラパラ。

もやしとカニカマの和え物

(2021年10月24日の昼ごはん)

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食事制限と関係ない話
最近あきらめることが多い。
若い頃は絶対にあきらめられなかったことも、今は意外とすぐにあきらめられる。
朝からどうでもいい話でした(^^;)。

 

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我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。