パスタ(あさりコンソメ)の献立(2021年10月24日の昼ごはん)

パスタ(あさりコンソメ)
サラダ
かぼちゃの甘煮
もやしとカニカマの和え物
パスタ(あさりコンソメ)の献立
マ・マーのパスタソース「あさりコンソメ」で簡単ランチ。
あっさりとしていておいしかったです。
パスタ(あさりコンソメ)

あさりコンソメ(マ・マー)

あさりコンソメの栄養成分表示

サラダ
千切りレタス、きゅうり、玉ねぎ、海苔ふりかけ。
いつものサラダ(^^;)。

かぼちゃの甘煮
電子レンジで作り置きの栗かぼちゃの甘煮。

もやしとカニカマの和え物
下ごしらえ済みのもやしとほぐしたカニカマを和えただけ。
味付けはポン酢、白ごまをパラパラ。

(2021年10月24日の昼ごはん)

最近あきらめることが多い。
若い頃は絶対にあきらめられなかったことも、今は意外とすぐにあきらめられる。
朝からどうでもいい話でした(^^;)。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
【気軽だけど満足感のある昼ごはん】パスタの献立(2026年2月20日の昼ごはん)
この日の昼ごはんは、茹でたパスタに「エスビー食品 まぜるだけのスパゲッティソース ...
おでんうどんの献立(2020年11月14日の昼ごはん)
おでんうどん スモークサーモンのマリネ ブロッコリーとカリフラワーのタルタルサラ ...
から揚げカレーの献立(2023年11月6日の昼ごはん)
から揚げカレー サラダ トマトジュース ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約 ...
マカロニグラタンの献立(2022年8月15日の昼ごはん)
マカロニグラタン かぼちゃ煮 野菜サラダ マカロニグラタンの献立 買い置きのイン ...
たまごとチーズのホットサンドの献立(2024年8月13日の昼ごはん)
たまごとチーズのホットサンド 野菜サラダ カップスープ ヨーグルト たまごとチー ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません