残りモノおかずの献立(2021年12月7日の朝ごはん)
ごはん(古代米3種入り)
筑前煮、ゆでたまご
トマトの酢玉ねぎのせ
さつまいもの甘煮
焼たらこ
キムチ
菊芋の甘酢醬油漬け
ブロッコリーサラダ
かまぼこ
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
残りモノおかずの献立
少しずつ残っている作り置き、下ごしらえをしておいたおかずを食べ切るため、残りモノおかずの献立です。
筑前煮、ゆでたまご
トマトの酢玉ねぎのせ、さつまいもの甘煮、焼たらこ
キムチ、菊芋の甘酢醬油漬け、ブロッコリーサラダ、かまぼこ
(2021年12月7日の朝ごはん)
