甘酢肉団子の献立(2023年1月3日の朝ごはん)

ごはん
甘酢肉団子
焼き芋
トマトの酢玉ねぎのせ
なめたけ
きんぴらごぼう
数の子
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
甘酢肉団子の献立
チルドの甘酢肉団子に玉ねぎとピーマンを足して朝ごはんのメイン。
電子レンジで加熱しました。
これ、おいしいですー。
甘酢肉団子は日本ハムの「炸肉丸子(シャーロウワンズ)」です。
甘酢肉団子
焼き芋、トマトの酢玉ねぎのせ、なめたけ、きんぴらごぼう、数の子
作り置きを中心に冷蔵庫にあるものを小鉢に並べて…。
(2023年1月3日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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