作り置きで朝ごはんの献立(2023年2月25日の朝ごはん)

作り置きで朝ごはんの献立

ごはん
トマトの酢玉ねぎのせ
焼豚、大根煮、煮たまご
ピリ辛こんにゃく
ピクルス
なめこ汁
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)

作り置きで朝ごはんの献立
今日は早朝から妹と長電話をしていて、朝食作りの時間がなくなってしまった(^^;)。
だから作り置きを並べただけのおかずで、前日の朝食と同じような献立になってしまったけど仕方がない。
焼豚、大根煮、煮たまごがおいしかったのでよしとしましょ(笑)。

トマトの酢玉ねぎのせ、焼豚、大根煮、煮たまご、ピリ辛こんにゃく

トマトの酢玉ねぎのせ、焼豚、大根煮、煮たまご、ピリ辛こんにゃく

ピクルス、なめこ汁

ピクルス、なめこ汁

(2023年2月25日の朝ごはん)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。