親子丼の献立(2023年4月14日の朝ごはん)

親子丼
ピクルス
トマトの酢玉ねぎのせ
さつまいもの甘煮
種なしぶどう(トンプソン&クリムゾン)
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
親子丼の献立
鶏むね肉で親子丼。
小鍋ひとつで二人分を煮て、それをターナーで半分に切ってごはんの上にのせたので、ちょっといびつだけど(^^;)。
親子丼
ピクルス、トマトの酢玉ねぎのせ、さつまいもの甘煮
(2023年4月14日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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