新着記事／更新記事
今日は2026年6月4日、関節リウマチ治療938日目 おはようございます ほぼ毎 ...
数日前、お義母さんからもらった2Lのペットボトルのお水36本 自宅で保管している ...
(2026年6月1日の朝ごはん) 海苔の佃煮、鯖そぼろ、チャンジャ、トマトの酢玉 ...
関節リウマチ治療554日目(体調や症状の記録)
今日は2025年5月16日、関節リウマチ治療554日目 この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 おはようございます 昨日は1日大きな症状も出ることなく過ごせ ...
1週間の献立(2025年5月5日～5月11日)
2025年5月5日～5月11日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●5月5日(月曜日) 朝 ごはん(ふりかけ) サバ缶 トマトの酢玉ねぎのせ きゅうりのきざみ昆布漬 ...
ナポリタンの献立(2025年5月13日の昼ごはん)
ナポリタン ピーラーきゅうりのサラダ みかん缶 ナポリタンの献立 ナポリタンでお昼ごはん。 パスタはいつも通り、絶品レンジでパスタ(EBISU)でボイル。 玉ねぎとピーマン、ベーコンが具材。 具材をバ ...
関節リウマチ治療553日目(体調や症状の記録)
今日は2025年5月15日、関節リウマチ治療553日目 58回目のリウマトレックス服用日(前日の朝・夜、今日の朝・夜) この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予 ...
目玉焼きの献立(2025年5月13日の朝ごはん)
ごはん 目玉焼き 切干大根煮 きゅうりの塩昆布漬け トマトの酢玉ねぎのせ 味のり 梅干 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) ...
作り置き、下ごしらえ(2025年5月12日)
作り置き、下ごしらえ(2025年5月12日) もやし きゅうりの塩昆布漬け まいたけ煮 まいたけ(冷凍保存) いつももやしは電子レンジで加熱しておきます。 きゅうりは厚めの輪切りにして、塩昆布で漬け込 ...
関節リウマチ治療552日目(体調や症状の記録)
今日は2025年5月14日、関節リウマチ治療552日目 58回目のリウマトレックス服用日(今日の朝・夜、翌日の朝・夜) この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予 ...
まぐろ味付(フレーク)の献立(2025年5月12日の朝ごはん)
ごはん まぐろ味付(フレーク) 切干大根煮 きゅうりの塩昆布漬け かぼちゃ煮 トマトの酢玉ねぎのせ ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30 ...
焼き油揚げの献立(2025年5月11日の朝ごはん)
ごはん 焼き油揚げ 切干大根煮 トマトの酢玉ねぎのせ 味のり 梅干 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 焼き油揚げの献立 ...
関節リウマチ治療551日目(体調や症状の記録)
今日は2025年5月13日、関節リウマチ治療551日目 この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 おはようございます 今朝は晴れています！ 天気がいいと気持ち ...