新着記事／更新記事
今日は2025年7月1日、関節リウマチ治療600日目 この記事では、1日を通して ...
ごはん ふりかけ 明太子 梅干 酢の物 なめたけ 高野豆腐煮 トマトの酢玉ねぎの ...
ごはん スープエビ餃子 アスパラ、ミニトマト添え ほうれん草とコーンのバター炒め ...
前日とは大違いの身体のラクさ｜関節リウマチ治療312日目
今日は2024年9月16日、関節リウマチ治療312日目 昨夜は左膝の痛みで何度も目が覚めた。 すごく歩いたりしたわけではないんだけど… おとといの夜、いつも就寝前に飲んでいるプレドニン2.5mgを試し ...
たまごともやしの中華風の献立(2024年9月16日の朝ごはん)
ごはん たまごともやしの中華風 さつま揚げ煮 塩辛(塩こうじ) トマトの酢玉ねぎのせ 味のり ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前く ...
パン(CO-OPモーニングクロワッサン)の献立(2024年9月15日の昼ごはん)
パン(CO-OPモーニングクロワッサン) 目玉焼きとシャウスライス チーズ バナナ ララクラッシュ パン(CO-OPモーニングクロワッサン)の献立 朝ごはんみたいなお昼ごはん。 もらったCO-OPモー ...
ハンバーグ(チルド)の献立(2024年9月14日の夜ごはん)
ごはん ハンバーグ(チルド) モロヘイヤ 野菜サラダ かぼちゃ煮 もやしの和え物 なすの甘辛炒め ララクラッシュ ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ハンバーグ(チ ...
プレドニンを服用せずに…｜関節リウマチ治療311日目
今日は2024年9月15日、関節リウマチ治療311日目 昨夜は痛みで目覚めることはなかった。 朝の寝起き… 今朝は本当につらかった。 昨夜、試しにプレドニンを服用せずに寝てみたら、今朝は手のこわばり、 ...
下ごしらえ(2024年9月14日)
下ごしらえ(2024年9月14日) まいたけ(冷凍保存) いつもの、ほぐしてポリ袋に入れて冷凍保存。 ほうれん草 カットしてボイル。 モロヘイヤ ボイルしておきました。 あとで包丁でたたきます。 モロ ...
イカ入りさつま揚げの献立(2024年9月14日の朝ごはん)
ごはん イカ入りさつま揚げ イカ明太 トマトの酢玉ねぎのせ 味のり ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) イカ入りさつま揚げ ...
関節リウマチ治療310日目
今日は2024年9月14日、関節リウマチ治療310日目 フォリアミン服用日 昨夜は昼間いつもよりも歩き過ぎたせいか？左足が痛くてたまらなかった。 何度目が覚めたことか… そのたびに夫が左足をさすってく ...
軽量浴槽台 「あしぴた」ソフトタイプ ミニタイプ
リウマチになって生活面でいろいろな支障が出ています。 その中のひとつ、お風呂でバスタブに入る時。 バスタブの淵をまたぐ時、膝や股関節が痛くてとても大変。 少し前まではバスタブの中に座るのが大変だったけ ...
作り置き、下ごしらえ(2024年9月13日)
作り置き、下ごしらえ(2024年9月13日) レタス 剥がして洗って元のレタスの形に戻して保存。 ちぎりレタス 剥がした時に切れてしまったレタス、中心部などをちぎって水切り。 千切りきゅうり ベンリナ ...