新着記事／更新記事
ごはん さばらー味噌ラー油 たけのこいもの甘煮 菊芋のバターしょう油 ゆでたまご ...
冷しラーメン(マルちゃん) ララクラッシュ 冷しラーメン(マルちゃん)の献立 夏 ...
今日は2024年11月25日、関節リウマチ治療382日目 この記事では、1日を通 ...
パンと白菜のシチューの献立(2024年2月3日の昼ごはん)
パン 白菜のシチュー ハムサラダ 冷凍みかん パンと白菜のシチューの献立 カットしておいた白菜を使い切りたくて、白菜のシチューを作りました。 白菜たっぷり、とってもおいしいー。 白菜、玉ねぎに、鶏そぼ ...
冷凍保存の野菜(2024-2-3)※冷凍庫の整理
この日は調子が良かったので、このところできていなかった食品の整理をしました。 まずは常温保存の食品の賞味期限の確認から。 かなりありました、期限切れ(^^;)。 その後冷凍庫内の整理。 調子のいい時に ...
煮物の献立(2024年2月3日の朝ごはん)
ごはん 煮物 煮たらこ 赤大根の甘酢漬け トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢醤油漬け ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 煮 ...
ポークソテーの献立(2024年2月2日の夜ごはん)
ごはん ポークソテー ちくわときゅうりのわさびしょう油和え サラダ 煮豆 キムチ 味噌汁(玉ねぎ、たまご、小葱) ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ポークソテーの ...
1週間の献立(2024年1月22日～1月28日)
2024年1月22日～1月28日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●1月22日(月曜日) 朝 白米ともち米のごはん 梅干 味のり トマトの酢玉ねぎのせ わかさぎの ...
作り置き、下ごしらえ(2024年2月2日)
作り置き、下ごしらえ(2024年2月2日) ざく切り白菜 少し残っていた白菜をざく切りにして、流水後にサラダスピナーで水気をきって保存容器へ。 保存容器に入りきらないくらいの山盛りになってしまったけど ...
うどんの献立(2024年2月2日の朝ごはん)
うどん しめじ煮 トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢醤油漬け いちご ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) うどんの献立 いつもの野菜(白菜、人参、長ネギ)で、いつものうどんつゆを作って朝ごはん。 ...
ホットケーキ(作り置き・冷凍保存)
ホットケーキミックスの賞味期限が1月末で、1月中に焼いて冷凍保存をしておきたいと思っていたんだけど、体調不良などでなかなか焼けず。 結局2月に入ってしまい、2日の今日、このまま処分してしまおうか迷った ...
マルチポットストレーナー付きM(2.5L)DCM
少し前に、マルチポットが欲しいかな？とお話をしました。 お店で何種類か見て、最終的にDCMのマルチポットストレーナー付きMにしたんだけど… 微妙かなぁ？ 何種類かカラーがあってね。 最初アイボリーにし ...
下ごしらえ(2024年2月1日)
下ごしらえ(2024年2月1日) カリフラワー カリフラワーはボイルしておきました。 塩と酢を入れたお湯で3～4分ほど茹で、ザルにあげてそのまま冷ます。 少し冷凍しておこうかな。 ほうれん草 安かった ...