作り置き、下ごしらえ(2023年6月17日)

作り置き・下ごしらえ

作り置き、下ごしらえ(2023年6月17日) 小葱 洗ってキッチンペーパーで水分を拭き取りカット。 この100円ショップのザル付き保存ケースがサイズも含めてとっても便利。 小葱1束分がちょうど入るサイ ...

フランクフルトの献立

我が家の献立

雑穀米入りごはん フランクフルト モロヘイヤのお浸し トマトの酢玉ねぎのせ ニラのおかずラー油和え べったら漬け 味噌汁(粕汁) ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ...

スポンジキャッチ

キッチン雑貨

以前から気になっていた、スポンジキャッチ・シールタイプ。 ダメ元で買って使ってみることに。 先に感想… これ、とても便利で、もっと早くに買えばよかった!(^^) 何種類かデザインがあって、私が買ったの ...

とんかつ(松のや)の献立

我が家の献立

ごはん とんかつ(松のや) キャベツ+千切りきゅうり ピクルス ポテサラ とんかつ(松のや)の献立 松のやでワンコインセール?をやっていると聞いたので、買い物に行って少し遅くなってしまったのでお弁当を ...

1週間の作り置き・下ごしらえ(6月5日~6月11日)

1週間の作り置き・下ごしらえ

6月5日~6月11日の1週間の作り置き・下ごしらえのまとめ。 きゅうりのしょうゆ麹漬け、まいたけ煮など。 きゅうりのキューちゃん風、千切りキャベツ、アスパラなど。 わかめ、玉ねぎ、酢玉ねぎ、しめじ煮、 ...

皿うどんの献立

我が家の献立

皿うどん ピクルス チーズ入りかまぼこ 皿うどんの献立 何気に「昼ごはんの一覧」を見たら、麺やパンの日が多いな。 今回も麺、皿うどんでお昼ごはんです。 皿うどん 野菜は、下ごしらえ済みのキャベツ、玉ね ...

スポンサーリンク

作り置き、下ごしらえ(2023年6月16日)

作り置き・下ごしらえ

作り置き、下ごしらえ(2023年6月16日) ピクルス きゅうりとカラーピーマンのピクルス。 千切りきゅうり ベンリナー(野菜スライサー)で千切り。 酢玉ねぎ ベンリナー(野菜スライサー)でスライス、 ...

いなりずしの献立

我が家の献立

いなりずし 無限ピーマン ブロッコリーサラダ べったら漬け トマトの酢玉ねぎのせ 味噌汁(粕汁) ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) いなりずしの献立 前日作ったいなりずし。 結局冷凍保存はせず ...

ビールで乾杯の献立(笑)

我が家の献立

一番搾り糖質0 豆腐サラダ ケンタッキー ナッツ ポテト いなりずし ビールで乾杯の献立(笑) 我が家はサッカーの日本代表戦の時だけビールOKというルールがあります(笑)。 それ以外でもたまーには飲む ...

いなり上手

食品

いなり上手でいなりずし 我が家はいなりずしを作る時は市販のいなりずし用の味付油揚げを使います。 ごはんの量も、作る数も限られているので、この市販の味付油揚げがちょうどいい~。 酢飯を作って詰めるだけ。 ...