新着記事／更新記事
(2026年6月3日の朝ごはん) 海苔茶漬けの素を使ったお茶漬けに、チャンジャや ...
今日は2026年6月6日、関節リウマチ治療940日目 おはようございます 昨夜は ...
(2026年6月2日の夜ごはん) 牛モモ肉の焼肉をメインに、ごはん、レタスとミニ ...
おでんの献立(2024年11月21日の朝ごはん)
ごはん おでん 大根葉と油揚げの炒め物 かぼちゃチーズ トマトの酢玉ねぎのせ ふりかけ(磯香のり) ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30 ...
五徳カバー(3COINS)
少し前に3COINSで買った五徳カバー。 調理中、コンロの五徳にかぶせるだけで汚れをカバーしてくれる、あれば便利なキッチン雑貨。 お鍋のフタや味見をするための小皿、調味料など、ちょこっと置くのにも便利 ...
カレーうどんの献立(2024年11月20日の昼ごはん)
カレーうどん 豆腐サラダ ほうれん草コーン カレーうどんの献立 冷凍しておいたカレーを使ってカレーうどんでお昼ごはん。 うどんは冷凍麺を使用。 麺つゆを作ってその中にカレーを入れて味を調えて…油揚げを ...
関節リウマチ治療378日目(体調や症状…1日を通して随時更新予定)
今日は2024年11月21日、関節リウマチ治療378日目 33回目のリウマトレックス服用日(前日の朝・夜、今日の朝・夜) この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく ...
鮭茶漬けの献立(2024年11月20日の朝ごはん)
鮭茶漬け ゆでたまご 梅干 かぼちゃ煮 こんにゃくとれんこんの炒め煮 トマトの酢玉ねぎのせ ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くら ...
作り置き、下ごしらえ(2024年11月19日)
作り置き、下ごしらえ(2024年11月19日) 千切りきゅうり ベンリナー(野菜スライサー)で千切り。 スライス玉ねぎ ベンリナー(野菜スライサー)でスライス、流水後サラダスピナーで水気をきって保存容 ...
関節リウマチ治療377日目(体調や症状…1日を通して随時更新予定)
今日は2024年11月20日、関節リウマチ治療377日目 33回目のリウマトレックス服用日(今日の朝・夜、翌日の朝・夜) この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく ...
鮭かまの焼魚の献立(2024年11月19日の朝ごはん)
ごはん 鮭かまの焼魚 こんにゃくとれんこんの炒め煮 酢の物 なすの甘辛炒め トマトの酢玉ねぎのせ ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分 ...
作り置き、下ごしらえ(2024年11月18日)
作り置き、下ごしらえ(2024年11月18日) まいたけ(冷凍保存) ほぐしてポリ袋に入れて冷凍保存。 こんにゃくとれんこんの炒め煮 ホロホロこんにゃくとれんこんの炒め煮を作り置き。 少しピリ辛です。 ...
関節リウマチ治療376日目(体調や症状…1日を通して随時更新予定)
今日は2024年11月19日、関節リウマチ治療376日目 この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 おはようございます 今朝は寒かったなー。 今日は昼間も寒い ...