新着記事／更新記事
(2026年5月31日の朝ごはん) いわし缶をごはんに合わせた朝ごはん。 トマト ...
今日は2026年6月2日、関節リウマチ治療936日目 おはようございます 昨日は ...
(2026年5月30日の朝ごはん) オーブントースターで焼いたウインナーをごはん ...
関節リウマチ治療873日目(体調や症状の記録)
今日は2026年3月31日、関節リウマチ治療873日目 おはようございます 昨日は調子のいい朝ではなかったけど、時間とともに身体もラクになり、いろいろな用事を予定通り済ませることができました。 昨日出 ...
【シンプルだけど落ち着く朝】目玉焼き(両面焼き)の献立(2026年3月28日の朝ごはん)
(2026年3月28日の朝ごはん) この日の朝ごはんは、両面焼きの目玉焼きをメインにしたシンプルな献立(^^) ごはんに目玉焼き、梅干、ふりかけ(磯香のり)、そしてトマトの酢玉ねぎのせを添えて、無理な ...
関節リウマチ治療872日目(体調や症状の記録)
今日は2026年3月30日、関節リウマチ治療872日目 おはようございます 昨日は午後、夕方近くに手が痛み出し、ロキソニン。 手全体と言うか、両手の親指あたりに我慢できない痛みが出ました(T_T) 昨 ...
関節リウマチは、関節だけじゃなくて心にもくる
関節リウマチって関節もやられるけど、メンタルもやられる。 今日はふと「関節リウマチって、関節だけじゃなくて心にもくる病気なんだよなぁ…」と改めて思った(T_T) 朝起きた時の重さや痛み。 昨日はできた ...
【並べただけの朝】手抜き朝ごはんの献立(2026年3月27日の朝ごはん)
(2026年3月27日の朝ごはん) この日の朝ごはんは、悩んでいることがあって準備にあまり手をかけられず、手抜きの献立になりました(T_T) ごはんに明太子、梅干、味付のり、そしてトマトの酢玉ねぎのせ ...
関節リウマチ治療871日目(体調や症状の記録)
今日は2026年3月29日、関節リウマチ治療871日目 おはようございます 昨夜も寝ている時に足が痛くて、何度も目が覚めました。 そのたびに夫がマッサージをしてくれて… 何だか申し訳ないな(-_-;) ...
【簡単に済ませた朝】ミートボールの献立(2026年3月26日の朝ごはん)
(2026年3月26日の朝ごはん) この日の朝ごはんは、イシイのミートボールで簡単な献立です。 ごはんにミートボール、梅干、ふりかけ(磯香のり)、そしてトマトの酢玉ねぎのせを添えて、無理なく準備できる ...
【具だくさんで満足】パスタ(ペペロンチーノ)の献立(2026年3月25日の昼ごはん)
(2026年3月25日の昼ごはん) この日の昼ごはんは、パスターキューブを使ったペペロンチーノです。 具材は玉ねぎ、しめじ、ブロッコリー、ポークビッツを入れて。 食べ応えのある一皿になりました。 具材 ...
関節リウマチ治療870日目(体調や症状の記録)
今日は2026年3月28日、関節リウマチ治療870日目 フォリアミン服用日 おはようございます 昨日は昼間は体調は悪くなることなく過ごせました。 ただ、就寝中に足の痛み… しかも泣くほどの痛み… 昼間 ...
【ごはんのおともで簡単に】ごはんのおともで簡単献立(2026年3月25日の朝ごはん)
(2026年3月25日の朝ごはん) この日の朝ごはんは、ごはんのおともを並べただけの簡単献立です。 味付のり、イカのチャンジャ風、梅干、明太子、そしてトマトの酢玉ねぎのせを用意しました。 どれもごはん ...