新着記事／更新記事
ごはん たまご きゅうりの浅漬け もやしときゅうりの和え物 ピーマンとベーコンの ...
今日は2025年6月22日、関節リウマチ治療591日目 この記事では、1日を通し ...
ごはん いわし缶 トマトの酢玉ねぎのせ くるみ小女子 梅干 きゅうりの浅漬け ※ ...
かき揚げざるそばの献立(2023年6月24日の昼ごはん)
ざるそば 小葱 かき揚げ(冷凍) ピクルス プルーン かき揚げざるそばの献立 そばが食べたいと言うので買ってきた更科生ざるそば(マルちゃん)でお昼ごはんです。 めんつゆ付きなので、つゆを作る手間も省け ...
作り置き、下ごしらえ(2023年6月24日)
作り置き、下ごしらえ(2023年6月24日) なめたけ 少しひさしぶりのなめたけの作り置き。 ちょっとだけ飽きていたので(笑)。 ほうれん草 カットしてからボイル、保存容器へ。 酢玉ねぎ ベンリナー( ...
作り置きで朝ごはんの献立(2023年6月24日の朝ごはん)
ごはん 焼たらこ 韓国海苔ふりかけ 肉じゃが トマトの酢玉ねぎのせ 味噌汁(玉ねぎ、キャベツ、小葱) ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の3 ...
メスティン ラージサイズ用ボード(セリア)
グラタン皿やトースターパンをのせたくて、セリアでメスティン ボードを買ってみました。 自分の中では小さいサイズを買ってきたつもりだったけど。 これ、ラージサイズだったんですね(^^;)。 これしか商品 ...
昨日、2023-06-23、ランチは中国ラーメン 揚州商人(ようしゅうしょうにん)、夕食はお茶漬け
昨日はランチで中国ラーメン 揚州商人に行きました。 麺は3種類から選べて、二人とも刀切麺を選択。 主人はスーラータンメンで、私は正油ラーメン。 両方ともおいしかったですー。 ランチの後、ちょこっとスイ ...
ハウスシャービックイチゴ味
ハウスシャービックイチゴ味を作っておきました(^^)。 製氷皿で作ると外すのが面倒なので(笑)、容器で冷やし固めます。 食べる時はスプーンで、カップアイスを食べるみたいに。 今日の午後のおやつかな～。
作り置き、下ごしらえ(2023年6月23日)
作り置き、下ごしらえ(2023年6月23日) ピクルス きゅうりとカラーピーマンのピクルス。 千切りきゅうり ベンリナー(野菜スライサー)で千切り。 カラーピーマン ピクルスで少し使って、あとは保存容 ...
肉じゃがの献立(2023年6月23日の朝ごはん)
ごはん＋ひじきふりかけ 肉じゃが ピクルス トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 肉じゃがの献立 ...
お魚屋さんのいわしの煮つけの献立(2023年6月22日の夜ごはん)
ごはん お魚屋さんのいわしの煮つけ レバー 塩トマト 野菜サラダ キムチ ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g お魚屋さんのいわしの煮つけの献立 夕食の準備をするのが ...
1週間の作り置き・下ごしらえ(6月12日～6月18日)
6月12日～6月18日の1週間の作り置き・下ごしらえのまとめ。 ナスの甘辛炒め、金平ごぼう、千切りきゅうりなど。 アスパラ、べったら漬け風、カラーピーマン、ほうれん草、無限ピーマンなど。 ゆでたまご、 ...