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豆腐とニラの炒め物の献立

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豆腐とニラの炒め物の献立 ごはん(三十雑穀入り) 豆腐とニラの炒め物 きゅうりの酢の物 切り干し大根の煮物 トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖 ...

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耐熱ガラス製カップ約160ml(セリア)

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食事制限と関係ない話… 最近、豆乳プリンとかよく作るようになっているので、耐熱ガラス製カップ約160ml、バニラエッセンスとオイルを100円ショップ・セリアで買ってきました。 耐熱ガラス製カップ約16 ...