昼ごはん

台湾まぜそば(冷凍食品) ブロッコリーのカッテージチーズサラダ ヨーグルト 台湾まぜそば(冷凍食品)の献立 おなかはすいたけど、何か作る気にもならない(-_-;) そんなお昼ごはんは電子レンジで温める ...

カレーうどん 千切りキャベツのカッテージチーズサラダ みかんヨーグルト カレーうどんの献立 カレーうどんでお昼ごはんです。 豚肉、玉ねぎ、長ネギ、油揚げが具材で、だしをきかせた少し薄めの麺つゆを作り、 ...

マヨたまトースト サラダ 焼そば トマトスープ(カップスープ) 冷凍みかん マヨたまトーストと焼そばの献立 マヨたまをのせたトーストと焼そばのダブルメインの献立でお昼ごはん。 冷凍庫の食材整理で、食パ ...

土鍋でチャンポン 煮豆 みかんヨーグルト 土鍋でチャンポンの献立 マルちゃんのフライパンでお手軽！チャンポンを土鍋で作ってお昼ごはん。 豚肉や野菜を別鍋で炒めて、土鍋二つに分けて煮ました。 この方が出 ...

磯辺餅 もずく酢きゅうり 汁物 みかんヨーグルト 磯辺餅の献立 お餅に海苔を巻いた磯辺餅が食べたい！と言われたので、お昼ごはんに作りました。 ちなみに私は海苔なしのお餅で、甘しょう油(パルスイート＋し ...

明太うどん ひじき豆 もやしときゅうりの和え物 チーズ バナナ 明太うどんの献立 明太うどんでお昼ごはん。 本当は明太パスタにしようと思ったんだけど、乾麺の賞味期限がせまっていたので、うどんにしました ...

ドリア ほうれん草コーン カリフラワー 冷凍みかん ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ドリアの献立 お昼ごはんはドリアです(^^) しばらく前からドリアが食べたい ...

鍋焼きうどん 栗のホイップクリームのせ みかん 鍋焼きうどんの献立 鍋焼きうどんでお昼ごはんです。 煮込みうどん用の麵を使いました。 まずは麺つゆを別鍋で作っておき… 土鍋に白菜1枚を半分にカットした ...

たまごサンド スープ みかんヨーグルト たまごサンドの献立 マヨたまをたっぷり入れたたまごサンドが食べたい！と、夫からのリクエストでお昼ごはんに作りました。 スープは、白菜と玉ねぎとウインナーで、味付 ...

どん兵衛鬼かき揚げうどん 生ハムのマリネ カルシウムプラス！ウエハース どん兵衛鬼かき揚げうどんの献立 親指の付け根あたりが痛くて食事の用意ができそうもなかったから、買い置きのどん兵衛鬼かき揚げうどん ...