昼ごはん

ほうとうでカレーうどん 焼いも ツナサラダ トマトジュース ほうとうでカレーうどんの献立 ほうとうでカレーうどんを作ってお昼ごはん。 ほうとうでカレーうどん 豚肉と玉ねぎと油揚げを入れた麺つゆを作って ...

オムライス風 サラダ キムチ お吸い物(もずく、小葱) ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g オムライス風の献立 お昼ごはんにオムライス風を作りました。 ホントは普通 ...

ピザトースト 栗ごはんのミニおにぎり しいたけスナック カップスープ(クラムチャウダー) トマトジュース ピザトーストの献立 冷凍庫整理のお昼ごはん。 食パンを2枚冷凍しておいたので、それを使ってピザ ...

カップラーメン フリアンのみそぱん なすの甘辛炒め 茹で栗 カップラーメンの献立 前日出かけた疲れが抜けない。 朝はそれほど感じなかったんだけどなぁ。 お昼ごはん、何にしようか考えたけど、作るのもイヤ ...

冷凍チャーハン サラダ ゆでたまご キムチ 焼いも 冷凍チャーハンの献立 残っていた冷凍チャーハンを温めてお昼ごはん。 メインのおかずは特にない。 私はチャーハンならチャーハンだけでOK。 多分主人は ...

肉うどん 酢の物 焼いも 茹で栗 漬物 肉うどんの献立 お昼は簡単に肉うどんで済ませました。 下ごしらえ済みの千切りきゅうりとわかめで酢の物。 秋の味覚、焼き芋と茹で栗もプラス。 肉うどん 冷凍してお ...

つけ麺 味噌おでん わかめ・千切りきゅうり・カニカマ もずく酢 つけ麺の献立 生中華麺があったので、つけ麺にしてお昼ごはんにしました。 つけ麺のスープはネットで見つけたレシピを参考に作ったんだけど、口 ...

トースト ツナ缶きゅうり、野菜添え マヨたま ベーコン スープ(カップスープ、クラムチャウダー) トーストの献立 すごくひさしぶり？なトーストでお昼ごはんです。 いい色に焼けたトースト、少し焼き過ぎて ...

まぜそば サラダ くるみ まぜそばの献立 生中華麺を買ってきてまぜそばでお昼ごはんです。 焼豚やハムがなかったので、加熱して冷凍保存をしておいた挽肉を甘辛く味をつけて、麺の上にのせました。 前回ごま油 ...

冷凍チャーハン 春雨サラダ みそピー キムチ 湯葉 冷凍チャーハンの献立 お昼は簡単に冷凍チャーハンでした。 おかずも特に作らず(^^;)。 適当に副菜を並べて、何とか形になりました(笑)。 冷凍チャ ...