作り置き(2021年5月14日)

作り置き(2021年5月14日)

作り置き(2021年5月14日)

スモークサーモンのマリネ
我が家の定番~(笑)。
酢玉ねぎに黒コショウをプラスして、スモークサーモンとピーマンを漬け込んだだけ。

スモークサーモンのマリネ

高野豆腐の含め煮
コロコロにカットされている高野豆腐を使用。
白だしとパルスイートを使って少し甘めに味付け。

高野豆腐の含め煮

 

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我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。