作り置き(2021年5月14日)

作り置き(2021年5月14日)

作り置き(2021年5月14日)

スモークサーモンのマリネ
我が家の定番~(笑)。
酢玉ねぎに黒コショウをプラスして、スモークサーモンとピーマンを漬け込んだだけ。

スモークサーモンのマリネ

高野豆腐の含め煮
コロコロにカットされている高野豆腐を使用。
白だしとパルスイートを使って少し甘めに味付け。

高野豆腐の含め煮

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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