作り置き、下ごしらえ(2022年7月16日)その1

作り置き、下ごしらえ(2022年7月16日)その1
酢玉ねぎ
この日の朝ごはんで食べる酢玉ねぎがなくて、いちばんで漬け込みました。
酢+パルスイート。
スライス玉ねぎ
ベンリナー(野菜スライサー)でスライスして軽く流水後、水気をよく絞って保存容器へ。
いつもよりも少なめのスライス玉ねぎ。
ゆでたまご
作り置き、下ごしらえは、その2へ。
主人が2型糖尿病と診断され、指示栄養量(25単位)の食事制限を心がけている我が家の献立の記録。
作り置き、下ごしらえ(2022年7月16日)その1
酢玉ねぎ
この日の朝ごはんで食べる酢玉ねぎがなくて、いちばんで漬け込みました。
酢+パルスイート。
スライス玉ねぎ
ベンリナー(野菜スライサー)でスライスして軽く流水後、水気をよく絞って保存容器へ。
いつもよりも少なめのスライス玉ねぎ。
ゆでたまご
作り置き、下ごしらえは、その2へ。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
Posted by わか
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