作り置き、下ごしらえ(2023年8月28日)

作り置き、下ごしらえ(2023年8月28日)

作り置き、下ごしらえ(2023年8月28日)

酢玉ねぎ
ベンリナー(野菜スライサー)でスライス、酢とパルスイートで漬け込み。

酢玉ねぎ

きゅうりの甘酢漬け
ベンリナー(野菜スライサー)でスライスしたきゅうりを甘酢漬け。
買ってきたきゅうりが何か微妙で、すぐダメになりそうだったので、甘酢漬けにしました。

きゅうりの甘酢漬け

千切りキャベツ
ベンリナー(野菜スライサー)で千切り、軽く流水後に水気を絞って保存容器へ。

千切りキャベツ

ざく切りキャベツ
ざく切りにしたキャベツを洗って、水気をきってポリ袋へ。

ざく切りキャベツ

まいたけ
ほぐして冷凍保存。
今まで100円以下で買えたのに、今回は値上げになっていた。

まいたけ

千切りピーマン

千切りピーマン

ほうれん草
カットしてお鍋でボイル。

ほうれん草

千切りきゅうり
ベンリナー(野菜スライサー)で千切り。

千切りきゅうり

今回の作り置き、下ごしらえはこんな感じでした(^^)。

Left Caption
買ってきたきゅうりが立て続けに?あまりよくないなー。
見た感じ特に悪くはないんだけど、切ると中が…。
同じ袋でも普通に大丈夫なモノもあるのに、古いモノが混ざっているのかな??

ベンリナー(野菜スライサー)
今回も大活躍でしたー。
ベンリナー(野菜スライサー)
ベンリナー(野菜スライサー)は、野菜の下ごしらえ(スライス、千切り、拍子切り、大根のつま、みじん切りなど)が、素早く簡単にきれいにできる便利なキッチン雑貨。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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