おでん(作り置き)

今朝は涼しかったので、朝からおでんを作り置き。
大根、たまご、練り製品、ウインナーなど、冷蔵庫にあったものだけど。
こんにゃくがなかったー。
大根は電子レンジでやわらかくしてから煮ました。
味付けは白だし。
コンビニおでんみたいな味になっておいしいんです。
おでんスープは多めに作って、汁物として。
あとで追加で何かを煮てもいいし。
さっそく朝ごはんに食べて、残りは保存容器に移して保存。
糖尿病で食事制限。HbA1cの数値が落ち着き、今はほぼ制限なしの献立。2023年11月私が関節リウマチを発症。
今朝は涼しかったので、朝からおでんを作り置き。
大根、たまご、練り製品、ウインナーなど、冷蔵庫にあったものだけど。
こんにゃくがなかったー。
大根は電子レンジでやわらかくしてから煮ました。
味付けは白だし。
コンビニおでんみたいな味になっておいしいんです。
おでんスープは多めに作って、汁物として。
あとで追加で何かを煮てもいいし。
さっそく朝ごはんに食べて、残りは保存容器に移して保存。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
Posted by わか
下ごしらえ(2024年2月23日) この日は時間差で下ごしらえ(^^;)。 おい ...
作り置き、下ごしらえ(2022年3月7日) 白菜 剥がして洗って半分にカット。 ...
作り置き、下ごしらえ(2022年12月17日) 焼豚 ひさしぶりに焼豚を作りまし ...
作り置き、下ごしらえ(2023年5月7日) わかめ もどして水気を絞って保存容器 ...
作り置き、下ごしらえ(2022年11月22日) ブロッコリー 大きなブロッコリー ...
当サイトはプロモーションが含まれています
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません