残りモノおかずの献立(2021年12月7日の朝ごはん)

ごはん(古代米3種入り)
筑前煮、ゆでたまご
トマトの酢玉ねぎのせ
さつまいもの甘煮
焼たらこ
キムチ
菊芋の甘酢醬油漬け
ブロッコリーサラダ
かまぼこ
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
残りモノおかずの献立
少しずつ残っている作り置き、下ごしらえをしておいたおかずを食べ切るため、残りモノおかずの献立です。
筑前煮、ゆでたまご
トマトの酢玉ねぎのせ、さつまいもの甘煮、焼たらこ
キムチ、菊芋の甘酢醬油漬け、ブロッコリーサラダ、かまぼこ
(2021年12月7日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
もつ焼き(市販チルド)の献立(2020年4月1日の朝ごはん)|アルコール対応のスプレーボトル
もつ焼き(市販チルド)の献立です。 ごはん(黒米入り) もつ焼き(市販チルド) ...
おかずいろいろ献立(2021年10月30日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) 菊芋の甘酢醬油漬け イカ明太 トマトの酢玉ねぎのせ 酢の物 ...
小鉢いろいろ献立(2022年9月15日の朝ごはん)
ごはん 明太子 味噌汁 ブロッコリーとカリフラワー 鶏チャーシュー トマトの酢玉 ...
いわしの甘露煮の献立(2023年7月3日の朝ごはん)
黒米入りごはん いわしの甘露煮、モロッコインゲン添え トマトの酢玉ねぎのせ キャ ...
豚チャーシュー(前日の残り)の献立(2024年11月2日の朝ごはん)
ごはん 豚チャーシュー(前日の残り) 浅漬け むかごのバターしょう油 トマトの酢 ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません