とろろごはんの献立(2022年5月11日の朝ごはん)

ごはん
とろろ
野菜炒め
トマトの酢玉ねぎのせ
しめじ煮
味噌汁
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
とろろごはんの献立
とろろとごはんは別盛りで、とろろごはん。
とろろは、しょう油+白だし+わさびで味付け。
(2022年5月11日の朝ごはん)
パソコンの調子が悪くて、この記事の更新はこれが限界(+_+)。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
混ぜ込みわかめ(若菜)ごはんの献立(2024年3月1日の朝ごはん)
混ぜ込みわかめ(若菜)ごはん ウインナー、ブロッコリー添え なめたけ キムチ ト ...
焼ししゃもの献立(2024年7月16日の朝ごはん)
ごはん 焼ししゃも ピーマンの甘辛炒め トマトの酢玉ねぎのせ じゃがいもの煮ころ ...
たらこごはんと長ネギと油揚げのたまごとじの献立(2024年11月28日の朝ごはん)
たらこごはん 長ネギと油揚げのたまごとじ 菊芋の甘酢醤油漬け トマトの酢玉ねぎの ...
けんちんうどんの献立(2023年8月29日の朝ごはん)
けんちんうどん トマトの酢玉ねぎのせ 酢の物 ※食前にまいたけ(食事の30分前く ...
温泉たまごでたまごかけごはんの献立(2023年4月10日の朝ごはん)
ごはん 温泉たまご べったら漬け ふりかけ トマトの酢玉ねぎのせ かぼちゃ煮 高 ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません