白身魚とチーズのもち餃子の献立(2022年8月26日の朝ごはん)
ごはん
白身魚とチーズのもち餃子
酢の物
さつまいもの甘煮
トマトの酢玉ねぎのせ
おかか昆布
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
白身魚とチーズのもち餃子の献立
買い忘れていた白身魚とチーズのもち餃子で朝ごはん。
しょう油系の煮汁で白菜・人参・ネギとともに煮て、最後に作り置きのしめじ煮をプラス。
なんかおいしかったな。
白身魚とチーズのもち餃子
白身魚とチーズのもち餃子
酢の物
下ごしらえ済みの塩もみきゅうりとわかめで酢の物。
白だし+酢+パルスイートで味付け。
さつまいもの甘煮
(2022年8月26日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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