お粥とおかずいろいろ献立(2022年10月5日の朝ごはん)

お粥
桃屋の梅ごのみ
さばらー味噌ラー油
なめたけ
さつまいものマッシュ
魚河岸揚げ煮
トマトの酢玉ねぎのせ
味噌汁
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
お粥とおかずいろいろ献立
桃屋の梅ごのみ、さばらー味噌ラー油、なめたけの3種類でお粥を味変しながら食べました。
お粥
桃屋の梅ごのみ、さばらー味噌ラー油、なめたけ
さつまいものマッシュ、魚河岸揚げ煮
(2022年10月5日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
焼魚(塩さば)の献立(2021年8月8日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) 焼魚(塩さば) トマトの酢玉ねぎのせ モロヘイヤ きゅうりの ...
焼魚(骨とり塩さば)の献立(2020年5月17日の朝ごはん)|朝食前の下ごしらえ
焼魚(骨とり塩さば)の献立 ごはん(黒米入り) 焼魚(骨とり塩さば) トマトの酢 ...
照り焼きミートボールの献立(2021年9月28日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) 照り焼きミートボール 大根の甘味噌焼き ほうれん草のごま和え ...
焼魚(いわし)の献立(2022年2月4日の朝ごはん)
ごはん(雑穀米入り) 焼魚(いわし) 白髪ネギのラー油和え トマトの酢玉ねぎのせ ...
厚揚げの煮物の献立(2024年10月8日の朝ごはん)
ごはん 厚揚げの煮物 トマトの酢玉ねぎのせ 味のり 梅干 ※ごはんの量は約150 ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません