昨日、2023-06-21、雑談
ちょこっと雑談
最近とっても疲れやすい。
耳の中で何か音もするし(^^;)。
いろいろと心配なこともあるから、精神的なモノなのかな?
ということでって訳ではないけれど、ちょっとビタミンB12のサプリでも飲んでみようかなと思い、大塚製薬のネイチャーメイド B-12を買って、昨日から飲み始めました。
気休めでもいいので、とりあえずこれ1瓶、続けてみましょ。
ビタミンB12は貝類、魚卵、レバーなど動物性タンパク質に多く含まれていて、特に女性の健康に大切なビタミンなんですって。
(大塚製薬のネイチャーメイドのサイトより)
どーでもいい話でした(^^)。
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