肉じゃがの献立(2024年5月25日の朝ごはん)

ごはん+にんにくごま
肉じゃが
ちくわ(前日の残り)
トマトの酢玉ねぎのせ
キムチ
ヨーグルト
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
肉じゃがの献立
朝から肉じゃがを煮て朝食のメインにしました。
作れる時は朝昼晩関係なく、食べたいモノを作ります(^^;)
今はじゃがいもの皮を包丁で剥くことはできません(T_T)
手が痛いのを我慢すれば剥けるだろうけど、ピーラーで剥いてます。
ごはんの量はいつもの150gより少なめ、ひさしぶりのドンキのにんにくごま。
肉じゃが
新じゃがを使用、しらたき多め、豚肉は切り落とし。
玉ねぎは冷凍保存の小さめのものを使ったので入っていないみたいだけど、結構な量を入れてあります。
(2024年5月25日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
豆腐とニラの炒め物の献立(2024年12月6日の朝ごはん)
ごはん 豆腐とニラの炒め物 海苔の佃煮 さつまいもの甘煮 トマトの酢玉ねぎのせ ...
なすの肉みそチーズ焼きの献立(2023年8月6日の朝ごはん)
ごはん なすの肉みそチーズ焼き トマトの酢玉ねぎのせ なめたけ 味のり 梅干 ポ ...
土鍋でお雑煮の献立(2021年1月5日の朝ごはん)
お雑煮 スティックセニョールのごま和え 味付めかぶ トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の ...
黒米入りごはんの献立(2022年7月24日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) ブロッコリー ロースハム トマトベリー(フルーツトマト) ト ...
たまご粥の献立(2023年5月17日の朝ごはん)
たまご粥 漬物 大根のきんぴら トマトの酢玉ねぎのせ まいたけ煮 ※ごはんの量は ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません