だし茶漬けの献立(2024年7月12日の朝ごはん)

だし茶漬け
キムチ
トマトの酢玉ねぎのせ
卯の花
梅干
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
だし茶漬けの献立
身体がしんどくて、やっと用意をした朝ごはん。
大森屋のだし茶漬けの素をかけました。
何種類か入っていて、この時は海苔だったかな。
このお茶漬けの素、おいしいのでぜひ~。
副菜はあるものを並べただけ。
これが精一杯でした(T_T)
だし茶漬け
(2024年7月12日の朝ごはん)

朝食の後、片付けもせず横になり、夕方近くまで寝たり起きたりの繰り返し。
この日は本当にしんどかった。
それでも頑張って食事の記録は残す…残したい…(^^;)
この日は本当にしんどかった。
それでも頑張って食事の記録は残す…残したい…(^^;)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
メカジキのステーキ風の献立(2022年1月26日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) メカジキのステーキ風 キャベツのトマトソース煮 酢の物 トマ ...
とろろごはんの献立(2023年8月9日の朝ごはん)
ごはん とろろ べったら漬け風 ナスの甘辛炒め トマトの酢玉ねぎのせ 味噌汁(玉 ...
小鉢いろいろ朝ごはんの献立(2025年2月17日の朝ごはん)
ごはん+にんにくごま さばらー味噌ラー油 赤大根の甘酢漬け トマトの酢玉ねぎのせ ...
焼さつま揚げの献立(2024年8月8日の朝ごはん)
ごはん 焼さつま揚げ 酢の物 トマトの酢玉ねぎのせ 味のり 煮豆 ※ごはんの量は ...
照り焼きミートボールの献立(2021年9月28日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) 照り焼きミートボール 大根の甘味噌焼き ほうれん草のごま和え ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません