たまご粥の献立(2022年5月9日の朝ごはん)

たまご粥の献立

たまご粥
韓国海苔ふりかけ
トマトの酢玉ねぎのせ
キムチ
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)

たまご粥の献立
毎朝でもいいな、たまご粥。
子供の頃から大好きです(^^)。
だしをきかせたしょうゆ味の汁にごはんを入れて煮て、最後に溶きたまご。

たまご粥
途中味を変えるために、韓国海苔ふりかけをつけました。

たまご粥

(2022年5月9日の朝ごはん)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。