焼肉の献立(2025年7月17日の夜ごはん)

ごはん
焼肉
豆腐の梅和えきゅうりのせ
ミニトマト
キムチ
のむヨーグルト
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
焼肉の献立
焼肉で夕食でした。
豚バラ肉を焼いて、味付けは宮のタレ。
ひさしぶりでおいしかったなー
添えは電子レンジ加熱のもやし。
副菜は、千切りきゅうりを梅肉などで味をつけてお豆腐にのせたものや、トマトなど。
焼肉

豆腐の梅和えきゅうりのせ

(2025年7月17日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
やきとり(お惣菜)の献立(2022年5月1日の夜ごはん)
ごはん(黒米入り) たまごの黄身 やきとり(お惣菜) かぼちゃのサラダ キムチ ...
長ネギの豚肉巻きのすき焼き風の献立(2021年3月6日の夜ごはん)
ごはん(黒米入り) 長ネギの豚肉巻きのすき焼き風 たまご豆腐とトマト ナスの甘辛 ...
ハッシュドビーフ丼の献立(2023年7月23日の夜ごはん)
ハッシュドビーフ丼 サラダ べったら漬け風 ボイルイカきゅうり ※ごはんの量は約 ...
冷凍ギョーザの献立(2022年6月6日の夜ごはん)
ごはん(紫もち麦入り) 冷凍ギョーザ 胡麻とうふ もずく酢きゅうり みそ汁(玉ね ...
ハンバーグ(冷凍食品です)の献立(2023年3月19日の夜ごはん)
ごはん ハンバーグ(冷凍食品です) ナスの甘辛炒めの焼ネギ添え 千切りきゅうりの ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません