新着記事/更新記事

簡単おかずの献立

: 我が家の献立

【簡単に用意した朝】簡単おかずの献立(2026年4月22日の朝ごはん)

(2026年4月22日の朝ごはん) この日は、市販チルドのきんぴら、梅干、明太子 ...
関節リウマチ治療898日目

: 関節リウマチの記録

関節リウマチ治療898日目(体調や症状の記録)

今日は2026年4月25日、関節リウマチ治療898日目 おはようございます 昨日 ...
重曹、クエン酸

: 関節リウマチの記録

CRPが下がるのか?重曹クエン酸水を試している…※追記あり(2026年4月)

日々、リウマチに関する情報を集めている中で「重曹クエン酸水」を飲み続けていたら、 ...
つけ麺の献立

我が家の献立

(2026年2月28日の昼ごはん) この日の昼ごはんは、マルちゃんの「北の味わいつけ麺 魚介豚骨醤油味」がメイン。 濃厚な魚介豚骨のつけ汁に、ハム・ゆでたまご・スナップエンドウ・ミニトマト・小葱を添え ...

関節リウマチ治療844日目

関節リウマチの記録

今日は2026年3月2日、関節リウマチ治療844日目 おはようございます 昨日は時間とともにやっぱり痛みが増してきてロキソニン。 その後、夕方買い物へ出かけようと準備をしていたら、急に右膝が痛くなって ...

チキンハンバーグ(丸大食品)、スナップエンドウ添えの献立

我が家の献立

(2026年2月28日の朝ごはん) この日の朝ごはんは、丸大食品のチキンハンバーグにスナップエンドウを添えた一皿がメイン。 温めるだけで食べられる手軽さと、朝でも食べやすい軽さがちょうどいい主菜です。 ...

いなり寿司の献立

我が家の献立

(2026年2月27日の夜ごはん) この日の夜ごはんはいなり寿司がメイン。 午前中に作っておいたもので、市販の味付いなりを使用。 いなり寿司1個の酢飯は40gで、食べやすいサイズです。 副菜には白菜・ ...

関節リウマチ治療843日目

関節リウマチの記録

今日は2026年3月1日、関節リウマチ治療843日目 おはようございます 昨日は結局午前中の早い時間にロキソニンを飲み… その後は薬に頼るような痛みは出なかったので、まぁまぁな1日だったかな? 夜も特 ...

明太子の献立

我が家の献立

(2026年2月27日の朝ごはん) この日の朝ごはんは、明太子をごはんに添えたシンプルな献立。 副菜には赤大根の甘酢漬け、小松菜のおかか和え、菊芋の甘酢醤油漬け、トマトの酢玉ねぎのせ、味付のりを添えて ...

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お薬ぱっちんしました(^^)

雑談

お薬ぱっちんしました(^^) 毎日何種類もの薬を飲んでいて、その都度シートから外すのは今の私の手には大変な作業(-_-;) だから、手の調子のいい時、家にいて暇な時にお薬ぱっちんで外しておきます。 そ ...

菊芋の甘酢醤油漬け

作り置き・下ごしらえ

ひさしぶりに作り置きの記録(^^) 今回は菊芋の甘酢醤油漬けです。 以前は菊芋のシーズン中は切らすことなく作っていたけど、関節リウマチになってしまった頃からそれができなくなってしまって。 買いに行くこ ...

目玉焼きの献立

我が家の献立

(2026年2月26日の朝ごはん) この日の朝ごはんは、オーブントースタープレートで焼いた目玉焼きがメイン。 フライパンを使わずに作れるので、朝でも負担が少なく、ほどよい焼き加減で食べやすい一皿。 副 ...

関節リウマチ治療842日目

関節リウマチの記録

今日は2026年2月28日、関節リウマチ治療842日目 フォリアミン服用日 昨日は結局午前中に1度ロキソニン。 その後は痛みはそれほどでなくて、夜は飲まずに就寝。 夜中何となく右膝が痛いかな?で目が覚 ...