新着記事／更新記事
黒米入りごはん 煮込みチルドハンバーグ イカじゃが タルタルソース風 ブロッコリ ...
磯辺餅 もずく酢きゅうり 汁物 みかんヨーグルト 磯辺餅の献立 お餅に海苔を巻い ...
今日は2025年1月15日、関節リウマチ治療433日目 41回目のリウマトレック ...
関節リウマチ治療394日目(体調や症状…1日を通して随時更新予定)
今日は2024年12月7日、関節リウマチ治療394日目 フォリアミン服用日 この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 おはようございます 今日から寒くなるよう ...
豆腐とニラの炒め物の献立(2024年12月6日の朝ごはん)
ごはん 豆腐とニラの炒め物 海苔の佃煮 さつまいもの甘煮 トマトの酢玉ねぎのせ 柿のソフトドライフルーツ風 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食 ...
作り置き、下ごしらえ(2024年12月5日)
作り置き、下ごしらえ(2024年12月5日) 酢玉ねぎ ベンリナー(野菜スライサー)でスライス、酢とパルスイートで漬け込み。 もやし 電子レンジで加熱。 しめじ煮 白だしをかけて電子レンジで加熱。 ゆ ...
たくさんもらった柿を使ってソフトタイプのドライフルーツ風を作る！
先日実家へ行った時に大量に柿をもらってきました。 実家の知り合いの方の庭先でできる柿なので、あまり見ためはよくないけど、この柿、めちゃめちゃ甘くておいしいー。 冷蔵庫に入れて保管してあるけど、そのまま ...
関節リウマチ治療393日目(体調や症状…1日を通して随時更新予定)
今日は2024年12月6日、関節リウマチ治療393日目 この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 おはようございます 昨夜は左膝の痛み、出ました(T_T) ず ...
作り置きのもつ煮の献立(2024年12月5日の朝ごはん)
ごはん 作り置きのもつ煮 トマトの酢玉ねぎのせ 味のり 柿 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 作り置きのもつ煮の献立 作 ...
関節リウマチ治療392日目(体調や症状…1日を通して随時更新予定)
今日は2024年12月5日、関節リウマチ治療392日目 35回目のリウマトレックス服用日(前日の朝・夜、今日の朝・夜) この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予 ...
巣ごもり風ココットの献立(2024年12月4日の朝ごはん)
ごはん 巣ごもり風ココット さつまいもの甘煮 もつ煮(汁物代わり) トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前 ...
もつ煮の献立(2024年12月3日の夜ごはん)
ごはん もつ煮 豆腐のカットトマトのせ ごぼうサラダ コールスローサラダ 焼いも ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g もつ煮の献立 昼間に煮ておいたもつ煮で夕食です ...
関節リウマチ治療391日目(体調や症状…1日を通して随時更新予定)
今日は2024年12月4日、関節リウマチ治療391日目 35回目のリウマトレックス服用日(今日の朝・夜、翌日の朝・夜) この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予 ...