新着記事/更新記事

リウマチ治療520日目

: 関節リウマチの記録

関節リウマチ治療520日目(体調や症状の記録)

今日は2025年4月12日、関節リウマチ治療520日目 フォリアミン服用日 この ...
大根の煮物の献立

: 我が家の献立

大根の煮物の献立(2025年4月10日の夜ごはん)

お赤飯 サラダ 梅きゅうり 大根の煮物 ケンタッキー 漬物 大根の煮物の献立 お ...
簡単朝ごはんの献立

: 我が家の献立

簡単朝ごはんの献立(2025年4月10日の朝ごはん)

ごはん(もち麦入り) 鮭フレーク トマトの酢玉ねぎのせ 漬物 味のり ※ごはんの ...
ビッグ?ミルクプリン

作り置き・下ごしらえ

ビッグ?ミルクプリン~(笑)。 牛乳とゼラチン、パルスイートでミルクプリンです。 いつもは牛乳をお鍋に入れて火にかけてミルクプリンを作っているけど、今回はゼラチンをお湯で溶かして牛乳とパルスイートを混 ...

作り置き、下ごしらえ(2023年3月20日)

作り置き・下ごしらえ

作り置き、下ごしらえ(2023年3月20日) べったら漬け風 拍子木切りに切った大根をべったら漬け風にしました。 これめちゃ旨。 漬物というよりサラダ感覚で食べられて、我が家は今、はまっています(笑) ...

作り置き、下ごしらえ(2023年3月19日)

作り置き・下ごしらえ

作り置き、下ごしらえ(2023年3月19日) 千切りきゅうりの甘酢漬け ベンリナー(野菜スライサー)で千切りにしたきゅうりを甘酢漬けにしておきました。 このまま白ごまをかけて食べても、わかめなどと和え ...

作り置き、下ごしらえ(2023年3月18日)

作り置き・下ごしらえ

作り置き、下ごしらえ(2023年3月18日) ナスの甘辛炒め ナスの甘辛炒めを作り置き、ナス3本分。 しょう油、酒、みりん、パルスイート、サラダ油。 挽肉と玉ねぎ炒め 合挽肉と玉ねぎを炒めておきました ...

作り置き、下ごしらえ(2023年3月17日)

作り置き・下ごしらえ

作り置き、下ごしらえ(2023年3月17日) レタス 1枚ずつ剥がして洗って元のレタスの形へ。 さつまいもの甘煮 1本残っていたさつまいもは皮をむいて甘煮にしておきました。 酢玉ねぎ 新玉ねぎで酢玉ね ...

作り置き、下ごしらえ(2023年3月16日)

作り置き・下ごしらえ

作り置き、下ごしらえ(2023年3月16日) まいたけ煮 白だしをかけて電子レンジで加熱。 ピクルス またまたきゅうりのピクルス(笑)。 さっぱりとおいしくて、ちょこっと1品に使えるので作り置きをして ...

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塩こうじ鶏

作り置き・下ごしらえ

鶏むね肉で塩こうじ鶏を作り置きです。 鶏むね肉の重さの10%の量の塩こうじをもみ込み、湯煎にかけます。 ポリ袋はアイラップを使用。 心配性なのでボイルする時間は長め(^^;)。 弱火で30分ほどボイル ...

ブロッコリーの下ごしらえ

作り置き・下ごしらえ

ブロッコリーの下ごしらえ 耐熱皿に入れて蓋をして、電子レンジで加熱。 ブロッコリーの大きさによって加熱時間はまちまち。 今回は少し長く加熱し過ぎて、茎の部分が焦げた感じになってしまったものもあるー(^ ...

焼ネギ

作り置き・下ごしらえ

長ネギをたくさん買ってきたので、その一部で焼ネギの下ごしらえ。 適当な長さに切ってグリル名人(グリルパン)に並べて、魚焼きグリルで焼きました。 しょう油や白だし、おかかをかけて、長ネギのお浸し。 ホワ ...

作り置き、下ごしらえ(2023年3月14日)

作り置き・下ごしらえ

作り置き、下ごしらえ(2023年3月14日) かぼちゃ煮 しょう油とパルスイートで煮ておきました。 アイスプラント 洗って水切りをしておきました。 べったら漬け風 今回は厚めのいちょう切りで漬け込みま ...