作り置き・下ごしらえ

作り置き、下ごしらえ(2022年7月18日) キャベツ ざく切りにしたキャベツを電子レンジで加熱しておきました。 和え物、炒め物、汁物など、簡単に使えて便利。 ひじき煮 ひじきの水煮を使ってひじき煮。 ...

作り置き、下ごしらえ(2022年7月17日) わかめ 生わかめをもどして、この後、適当な長さに切って保存容器へ。 ナスの甘辛焼き 我が家の定番～ナスの甘辛焼き。 ナス3本を乱切り。 しょう油とみりんと ...

玉ねぎのみじん切りとトマト缶でトマトソースを作りました。 この日のランチの下ごしらえ～。 トマト缶 カルディで買っているカットトマト1缶。 玉ねぎのみじん切り 下ごしらえでスライスした玉ねぎの端をみじ ...

作り置き、下ごしらえ(2022年7月16日)その2 リガトーニ 少しだけ残っていたリガトーニをボイルして、軽くバターをまぶしておきました。 これはお昼用です。 ブロッコリー 電子レンジで加熱。 もやし ...

作り置き、下ごしらえ(2022年7月16日)その1 酢玉ねぎ この日の朝ごはんで食べる酢玉ねぎがなくて、いちばんで漬け込みました。 酢＋パルスイート。 スライス玉ねぎ ベンリナー(野菜スライサー)でス ...

まいたけ煮を作り置き まいたけはほぐして耐熱ボウルへ。 白だしをかけます。 大きい耐熱ボウルを使えばいいんだけど、重くて洗うのが大変。 なので、小さめの耐熱ボウルを使用するから、ふきこぼれて電子レンジ ...

下ごしらえをふたつ。 ゆでたまごと玉ねぎのみじん切りでタルタル風。 ほんの数滴、マービー甘味料(パルスイートなど)を入れるとおいしいー。 マービー甘味料 じゃがいも じゃがいもは軽くラップをして電子レ ...

千切りきゅうりの下ごしらえ 今回の下ごしらえはきゅうりだけ。 時間がなかったー。 ベンリナー(野菜スライサー)の中刃で千切りをしました。 太いきゅうりだったので1本だけ。 ベンリナー(野菜スライサー) ...

下ごしらえ(2022年7月13日) ぶなしめじとブナピー 白だしをかけてお鍋で煮ました。 下ごしらえ～。 ミニトマト すぐ使えるように洗っておいただけ。  

作り置き、下ごしらえ(2022年7月12日) さつまいもの甘煮 いつもは焼き芋にするさつまいも。 今回はマービー甘味料でさつまいもの甘煮にしました。 紅はるかでねっとりおいしいけど、今回のものは皮がか ...