冷やしそばの献立(2019年7月20日の朝ごはん)

2019年7月22日

冷やしそばの献立です。

冷やしそば
甘とうがらしの白だし漬け
野菜サラダ
トマトの酢玉ねぎのせ
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)

冷やしそば
きゅうり、カニカマ、揚げ玉、ネギ、えごまジャバンのり(韓国のりふりかけ)が具材。

甘とうがらしの白だし漬け
甘とうがらしをフライパンで焼いて白だしに漬け込んでおいた作り置き。

(2019年7月20日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。