ごはんのお供?でごはんの献立(2022年4月25日の朝ごはん)

ごはんのお供?でごはんの献立

ごはん(黒米入り)
ねぎ味噌
明太子
漬けたまご
たけのこ煮
菊芋の甘酢醤油漬け
トマトの酢玉ねぎのせ
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)

ごはんのお供?でごはんの献立
ごはんのお供?ねぎ味噌、明太子で朝ごはん。

ごはん(黒米入り)、ねぎ味噌、明太子

ごはん(黒米入り)、ねぎ味噌、明太子

漬けたまご
煮豚の煮汁に漬け込んだゆでたまごに、あぶら菜を添えて。

漬けたまご

たけのこ煮
作り置きのたけのこ煮。

たけのこ煮

菊芋の甘酢醤油漬け、トマトの酢玉ねぎのせ

菊芋の甘酢醤油漬け、トマトの酢玉ねぎのせ

(2022年4月25日の朝ごはん)

 

最後まで読んでくれてありがとうございます。
ブログランキングに参加しています。応援よろしくお願いします(^^♪。
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病

にほんブログ村 料理ブログ おうちごはんへ
にほんブログ村 料理ブログ おうちごはん

HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。