海苔ごはんの献立(2022年7月25日の朝ごはん)

海苔ごはん
漬けたまご
もやしキムチ(市販)
かぼちゃ煮
切り干し大根煮
トマトの酢玉ねぎのせ
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
海苔ごはんの献立
おにぎりではなく、おにぎらずに近いかな?
具材は焼明太子。
焼海苔があまりいいものではなかったかな?、噛み切るのが大変でした(-_-;)。
海苔ごはん
漬けたまご、もやしキムチ(市販)、かぼちゃ煮
(2022年7月25日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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