たまご粥の献立(2024年6月17日の朝ごはん)

たまご粥
海苔佃煮
切干大根煮
トマトの酢玉ねぎのせ
梅干
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
たまご粥の献立
大好きなたまご粥で朝ごはん(^^)
たまご粥だったら何にもおかずはいらないんだけど、ちょこっといつもの副菜。
途中の味変用の海苔佃煮、梅干。
たまご粥
だしをきかせたしょう油味の汁にごはんを入れて煮て、最後にたまごを混ぜたら完成。
子供の頃から好き。

(2024年6月17日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
厚揚げ焼きの献立(2025年2月26日の朝ごはん)
ごはん 厚揚げ焼き トマトの酢玉ねぎのせ もやしとカラーピーマンのソテー かぼち ...
炒りたまごごはんの献立(2026年6月11日の朝ごはん)
(2026年6月11日の朝ごはん) 電子レンジで作った炒りたまごをごはんにのせた ...
朝ごはんの献立(2022年6月4日の朝ごはん)
ごはん(紫もち麦入り) ブロッコリーたまご 肉じゃが トマトの酢玉ねぎのせ みそ ...
キャベツたっぷりたまご焼きの献立(2021年10月18日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) キャベツたっぷりたまご焼き 菊芋の甘酢醬油漬け トマトの酢玉 ...
たまご粥の献立(2023年3月13日の朝ごはん)
たまご粥 まいたけ煮 トマトの酢玉ねぎのせ べったら漬け風 さばらー味噌ラー油 ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません