1週間の献立(10月17日～10月23日)
10月17日～10月23日までの1週間の献立のまとめ。
我が家の1週間の献立はこんな感じでした。
●10月17日(月曜日)
| 朝 |  |
ごはん 焼魚(塩鮭) トマトの酢玉ねぎのせ ブロッコリーとカニカマサラダ 桃屋の梅ごのみ 味噌汁 |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 |  |
ごはん 豚バラ白菜 ツナ缶きゅうり 野菜サラダ キムチ カニカマ 味噌汁(アマノフーズ) |
●10月18日(火曜日)
| 朝 |  |
ごはん ブロッコリーのトマトチーズ焼き 焼たらこ ツナ缶きゅうり トマトの酢玉ねぎのせ 味付のり 漬物 |
| 昼 |  |
たぬきそうめん トマト |
| 夜 | ※ | ※ |
●10月19日(水曜日)
| 朝 |  |
ごはん 甘酢肉団子 菊芋の甘酢醤油漬け トマトの酢玉ねぎのせ 塩のり 漬物 |
| 昼 |  |
ごはん 揚げ焼き鶏かつのトマトソースかけ もずく酢きゅうり 南高梅 |
| 夜 | ※ | ※ |
●10月20日(木曜日)
| 朝 |  |
ごはん ハムサラダ 千切りきゅうりのピクルス 菊芋の甘酢醤油漬け 梅干 焼たらこ トマトの酢玉ねぎのせ |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 |  |
ごはん 柿安のお惣菜 他、冷蔵庫にあるもので |
●10月21日(金曜日)
| 朝 |  |
焼きまんじゅう かき玉そうめん 菊芋の甘酢醤油漬け トマトの酢玉ねぎのせ 小松菜としめじの和え物 |
| 昼 |  |
ごはん 焼魚(鮭ハラス) トマト ポテサラ(チルド) 千切りきゅうりのピクルス なめたけ 野菜ジュース |
| 夜 | ※ | ※ |
●10月22日(土曜日)
| 朝 |  |
ごはん もつ煮定食 菊芋の甘酢醤油漬け ナスの甘辛炒め 焼き芋 トマトの酢玉ねぎのせ 漬物 |
| 昼 |  |
U.F.O.シーフード焼そば 千切りキャベツとしめじ煮の和え物 千切りきゅうりのピクルス |
| 夜 |  |
ごはん 豚バラ塩コショウ炒め 湯豆腐風 トマト おかずラー油 ナスの甘辛炒め |
●10月23日(日曜日)
| 朝 |  |
ごはん ツナマヨ 菊芋の甘酢醤油漬け 焼き芋 塩のり トマトの酢玉ねぎのせ なめたけ |
| 昼 |  |
カレーうどん サラダ たまご豆腐 |
| 夜 | ※ | ※ |
「※印」の献立未記入の所は食事の写真がない日。
時間がなくて写真が撮れなかった、かなり適当な食事だったので写真を撮らなかったなど。
献立の詳細は「我が家の献立」カテゴリをご覧ください(^^)。
