2023-05-31

雑談

昨日のお昼ごはんは、ガストのテイクアウト(唐揚げテリタル丼、ロコモコ丼)でした。 これ、なかなかおいしいんです。 2年くらい?前は、300円位だったんだけど、気が付けば500円になっているなぁ。 何も ...

作り置き、下ごしらえ(2023年5月31日)

作り置き・下ごしらえ

作り置き、下ごしらえ(2023年5月31日) ピクルス きゅうりとパプリカを漬け込みました。 時間が経つと水分が上がってくるので、この時点ではこんな状態。 まいたけ煮 白だしをかけて電子レンジで加熱。 ...

特にメインのない献立

我が家の献立

ごはん 漬けたまご トマトの酢玉ねぎのせ ピクルス すじこ 粕汁 味のり ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 特にメインの ...

焼魚(赤魚の粕漬)の献立

我が家の献立

ごはん 焼魚(赤魚の粕漬) 温泉豆腐 野菜サラダ なめたけ 漬物 ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g 焼魚(赤魚の粕漬)の献立 赤魚の粕漬を焼いて夕食です。 今回は ...

鉄板イタめし風(ガーリックバター醤油味)の献立

我が家の献立

鉄板イタめし風(ガーリックバター醤油味) サラダ とうがんのそぼろ煮 キムチ もずくと麩のお吸い物 ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g 鉄板イタめし風(ガーリックバ ...

作り置き、下ごしらえ(2023年5月30日)

作り置き・下ごしらえ

作り置き、下ごしらえ(2023年5月30日) 漬けたまご ゆでたまごを作って、麺つゆを作って、漬けたまごに…。 100円ショップで買ったこの容器、まだ使っています(^^)。 カッテージチーズ 牛乳と酢 ...

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カレーうどんの献立

我が家の献立

カレーうどん トマトの酢玉ねぎのせ ほうれん草コーン ぶどう ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) カレーうどんの献立 チキンカレーを作った時のルーだけ残っていたので、それを使って朝からカレーうど ...

とんかつの献立

我が家の献立

黒米入りごはん とんかつ 千切りキャベツ ブロッコリーと玉ねぎスライス なめたけ 漬物 ぶどう ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g とんかつの献立 ひさしぶりのとん ...

皿うどんの献立

我が家の献立

皿うどん とうがんのそぼろ煮 酢の物 皿うどんの献立 皿うどんでお昼ごはんです。 白菜、人参、きぬさや、豚肉、さつま揚げが具材。 前回食べた太麺より、やっぱり細麺のほうが食べやすくていいな。 皿うどん ...

作り置き、下ごしらえ(2023年5月29日)

作り置き・下ごしらえ

作り置き、下ごしらえ(2023年5月29日) 千切りキャベツ ベンリナー(野菜スライサー)で千切り。 ちょっとキャベツのスライスした向きが悪かったなー。 とうがんのそぼろ煮 前日に下ごしらえをしていた ...