我が家の献立の記録、糖尿病で食事制限、リウマチの記録

圧力鍋を買いかえたのは去年… その後数ヶ月後にリウマチを発症し、それから多分1度も圧力鍋を使っていないかも？ 重くて洗うのが大変で…(-_-;) それまでは結構頻繁に圧力鍋を使って、焼豚とか煮ていたん ...

我が家はもう何年もダイソーの八角箸(23cm日本製)を使っています。 過去、いろいろとお箸を変えてきたけど、これがとても使いやすい！ しかも100円(税別)と安価なのがうれしいー(^^) いつもお箸は ...

黒米入りごはん さばらー味噌ラー油 切干大根としめじ煮の和え物 トマトの酢玉ねぎのせ かぼちゃ煮 味のり ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事 ...

今日は2024年11月2日、関節リウマチ治療359日目 フォリアミン服用日 この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 おはようございます 今日は雨…たくさん降 ...

作り置き、下ごしらえ(2024年10月31日) 千切りキャベツ ベンリナー(野菜スライサー)で千切り、流水後にサラダスピナーで水切り。 ちぎりレタス ちぎったレタスを流水後にサラダスピナーで水切り。 ...

2024年10月21日～10月27日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●10月21日(月曜日) 朝 お茶漬け 焼ハムと焼ブロッコリー トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 ...

黒米入りごはん 焼明太子 ハリハリ漬け かぼちゃ煮 トマトの酢玉ねぎのせ 味のり 味噌汁(インスタント) ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事 ...

作り置き、下ごしらえ(2024年10月30日) ハリハリ漬け 切干大根でハリハリ漬けを作り置き。 サラダ感覚で食べられておいしいー。 切干大根 少しだけ下ごしらえをした切干大根をとっておきました。 あ ...

今日は2024年11月1日、関節リウマチ治療358日目 この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 おはようございます 今日から11月か… リウマチと診断結果が ...

今日は2024年10月31日、関節リウマチ治療357日目 30回目のリウマトレックス服用日(前日の朝・夜、今日の朝・夜) この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく ...