トーストの献立(2023年4月7日の朝ごはん)
トースト マヨたま コンソメスープ トマトの酢玉ねぎのせ サラダ ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) トーストの献立 我が家にしては珍しい、朝食にトーストです。 マヨたまをのせて食べました。 マ ...
やきとりの献立(2023年4月6日の夜ごはん)
黒米入りごはん やきとり わかめサラダ ナスの甘辛炒め なめたけ 高菜 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g やきとりの献立 やきとりメインの献立。 食卓へ出し前に串 ...
ダニ捕りシートDX
本当に効果があるかわからないけれど、我が家ではダニ捕りシートを使っています。 しばらくアース製薬のダニがホイホイを使っていたんだけど、今回はネットでダニ捕りシートDXを買いました。 これ、以前も使った ...
作り置き、下ごしらえ(2023年4月6日)
作り置き、下ごしらえ(2023年4月6日) 小葱 洗ってキッチンペーパーで水分をよく拭き取ってカット。 今回の小葱は硬かったな。 ゆでたまご とりあえずのゆでたまご。 ミニトマト へたを取って洗って保 ...
野菜うどんの献立(2023年4月6日の朝ごはん)
野菜うどん 焼ブロッコリーのカッテージチーズサラダ トマトの酢玉ねぎのせ ラディッシュのピクルス ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 野菜うどんの献立 麺つゆに野菜(大根、人参、長ネギ、小葱)を ...
とんかつの献立(2023年4月5日の夜ごはん)
黒米入りごはん とんかつ 豆腐 なめたけ ラディッシュのピクルス キャベツ ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g とんかつの献立 揚げ物続きです(-_-;)。 用事が ...
レンジでチンするから揚げ粉(ガーリックペッパー味)SHOWA
レンジでチンするから揚げ粉(ガーリックペッパー味)SHOWA もうずいぶん前、ヒガシマルの揚げずにからあげという調味料を使っていたことがあったけど、最近見かけない。 私が買い物に行くスーパーでは取り扱 ...
レンジでから揚げ(市販のから揚げ粉を使用)の献立(2023年4月5日の昼ごはん)
黒米入りごはん レンジでから揚げ 豆サラダ 高菜 味噌汁 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g レンジでから揚げ(市販のから揚げ粉を使用)の献立 試しに買ってみた電子 ...
作り置き、下ごしらえ(2023年4月5日)
作り置き、下ごしらえ(2023年4月5日) レタス 1枚ずつ剥がして洗って元のレタスの形へ。 やわらかくておいしいそうなレタス。 千切りきゅうり ベンリナー(野菜スライサー)で千切り。 カッテージチー ...
豚ロースを塩こうじ漬け、下ごしらえ
豚ロースを買ってきて、塩こうじ漬けにしておきました。 肉たたきでたたき、筋切りをしてから豚肉の重さの約10%の塩こうじをもみ込み。 とりあえず冷蔵保存にしてあります。 この後どうしようかな？ 多分ポー ...