新着記事／更新記事
(2026年9月8日の朝ごはん) オーブントースタープレートを使い、オーブントー ...
今日は2026年9月13日、関節リウマチ治療1039日目 フォリアミンの日 おは ...
今年2026年の春頃、整形外科を転院した時に受けた血液検査で、亜鉛不足の結果が出 ...
関節リウマチ治療388日目(体調や症状…1日を通して随時更新予定)
今日は2024年12月1日、関節リウマチ治療388日目 この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 おはようございます 今日から12月、今年も残り1ヶ月です。 ...
チーズはんぺんの献立(2024年11月30日の朝ごはん)
ごはん チーズはんぺん トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢醤油漬け 焼たらこ 味のり ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) チ ...
私のリウマチ、今の投薬治療でコントロールできていると言えるのかな？(2024-11)
今日は11月ラストの日。 何だか医療系の記事の連続投稿になってます…(^^;) この記事… なかなか進まず、入力し始めてアップまでに数日かかっているけど…(^^;) 最近はリウマチの症状が落ち着いてい ...
通院記録(2024年11月)、夫のクリニック(循環器系)の予約日
夫のクリニックの通院記録。 約3ヶ月ぶりに、高血圧や不整脈、睡眠時無呼吸症候群や糖尿病で通院しているクリニックへ。 HbA1cの数値が5.4%と基準値内だったけど、グルコースの数値が112mg/dlと ...
関節リウマチ治療387日目(体調や症状…1日を通して随時更新予定)
今日は2024年11月30日、関節リウマチ治療387日目 フォリアミン服用日 この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 おはようございます 今日は天気がいい！ ...
お茶漬けの献立(2024年11月29日の朝ごはん)
お茶漬け ハムサラダ 焼たらこ 菊芋の甘酢醤油漬け トマトの酢玉ねぎのせ ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) お茶漬けの献 ...
焼肉丼の献立(2024年11月28日の夜ごはん)
焼肉丼 まいたけ煮 キムチ サラダ 中華スープ ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g 焼肉丼の献立 焼肉丼で夕食です。 献立に困った時の焼肉丼～(笑) 今回は豚バラ、 ...
関節リウマチ治療386日目(体調や症状…1日を通して随時更新予定)
今日は2024年11月29日、関節リウマチ治療386日目 この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 おはようございます 昨夜もまた足が痛くて何度か目が覚めまし ...
作り置き、下ごしらえ(2024年11月28日)
作り置き、下ごしらえ(2024年11月28日) ほうれん草 カットしてボイル。 ネギの青みの小口切り このあと朝食の「長ネギと油揚げのたまごとじ」に使いました。 大根 おでん大根、これで終わり。 とり ...
たらこごはんと長ネギと油揚げのたまごとじの献立(2024年11月28日の朝ごはん)
たらこごはん 長ネギと油揚げのたまごとじ 菊芋の甘酢醤油漬け トマトの酢玉ねぎのせ 漬物 味のり ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分 ...