うどんの献立(2023年3月14日の昼ごはん)
うどん わさび風味のお豆腐 ピクルス かぼちゃ煮 うどんの献立 お昼ごはんはうどん。 具材をいろいろのせて食べました。 うどん わかめ、焼ネギ、カニカマ、ほうれん草、しめじ煮、天かす、小葱。 わさび風 ...
作り置き、下ごしらえ(2023年3月14日)
作り置き、下ごしらえ(2023年3月14日) かぼちゃ煮 しょう油とパルスイートで煮ておきました。 アイスプラント 洗って水切りをしておきました。 べったら漬け風 今回は厚めのいちょう切りで漬け込みま ...
繰り返し使える結束バンド(セリア)
ちょこっと雑談 結束バンドって、いろいろ使えて便利です。 ただ、わたし、結構失敗?することが多くて(^^;)。 どこかに何かを取り付けたい時、この位置でいいかな?と使った後、あと少し右へ左へとずらした ...
ウインナーと野菜のソテーの献立(2023年3月14日の朝ごはん)
黒米入りごはん ウインナーと野菜のソテー トマトの酢玉ねぎのせ 塩辛 なめたけ 甘辛さつまいも ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前 ...
ネギ塩鶏(お惣菜)の献立(2023年3月13日の夜ごはん)
黒米入りごはん ネギ塩鶏(お惣菜) ゴマ豆腐 たこきゅうり 無限ピーマン トマト 煮豆 もずくの味噌汁 ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ネギ塩鶏(お惣菜)の献立 ...
昨日のお昼はラーメンでした
昨日は用事があって早めに出かけ、その途中でラーメンを食べました。 以前から行ってみたかったラーメン屋さんに初めて行ってみたのですが。 味はまぁまぁおいしかったのですが、ホールスタッフの女性がとっても感 ...
下ごしらえ(2023年3月13日)
下ごしらえ(2023年3月13日) 千切りきゅうり きゅうり2本分、ベンリナー(野菜スライサー)で千切り。 まいたけ まいたけ大2パックをほぐして冷凍保存。 今回の下ごしらえは時間がなくてこれだけ。
たまご粥の献立(2023年3月13日の朝ごはん)
たまご粥 まいたけ煮 トマトの酢玉ねぎのせ べったら漬け風 さばらー味噌ラー油 ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g たまご粥の献立 朝ごはんはたまご粥です。 だしを ...
焼肉、焼玉ねぎリング添えの献立(2023年3月12日の夜ごはん)
黒米入りごはん 焼肉、焼玉ねぎリング添え カラーピーマンで無限ピーマン もずくの酢の物 煮豆 べったら漬け風 キムチ ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g 焼肉、焼玉 ...
カラーピーマン(カラーピーマンで無限ピーマン)
カラーピーマンで無限ピーマンを作りました。 カラフルで可愛い(^^)。 千切りにしたカラーピーマンを耐熱ボウルに入れて、調味料をかけて電子レンジで2分ほど加熱。 調味料は、ガラスープの素と塩とこしょう ...