新着記事／更新記事
ごはん さばらー味噌ラー油 たけのこいもの甘煮 菊芋のバターしょう油 ゆでたまご ...
冷しラーメン(マルちゃん) ララクラッシュ 冷しラーメン(マルちゃん)の献立 夏 ...
今日は2024年11月25日、関節リウマチ治療382日目 この記事では、1日を通 ...
下ごしらえ(2024年9月25日)
下ごしらえ(2024年9月25日) 厚切り大根 下茹でする前の厚切り大根。 このあとどうするか決めていない(^^;) 大根 皮を剥いた大根。 千切りきゅうり ベンリナー(野菜スライサー)で千切り。 ポ ...
まん丸オムライスの献立(2024年9月25日の朝ごはん)
まん丸オムライス ポテサラ ハリハリ漬け トマトの酢玉ねぎのせ ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) まん丸オムライスの献立 朝からまん丸オムライス(笑) 調子がいい時はできるだけいろいろとやりた ...
関節リウマチ治療322日目(体調や症状について、1日を通して随時更新予定)
今日は2024年9月26日、関節リウマチ治療322日目 25回目のリウマトレックス服用日(前日の朝・夜、今日の朝・夜) この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予 ...
焼魚(塩さば)の献立(2024年9月24日の夜ごはん)
ごはん 焼魚(塩さば) ズッキーニチーズ レンコンのきんぴら 無限ピーマン 漬物 ハリハリ漬け 味噌ピー ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g 焼魚(塩さば)の献立 ...
パンでランチの献立(2024年9月24日の昼ごはん)
モーニングクロワッサン(CO-OP) ウインナーキャベツ チーズ 春雨サラダ バナナ パンでランチの献立 CO-OPのモーニングクロワッサンを食べ切りたくて、お昼ごはんはパン。 ウインナーキャベツ、見 ...
関節リウマチ治療321日目(体調や症状について、1日を通して随時更新予定)
今日は2024年9月25日、関節リウマチ治療321日目 25回目のリウマトレックス服用日(今日の朝・夜、翌日の朝・夜) この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予 ...
簡単朝ごはんの献立(2024年9月24日の朝ごはん)
ごはん ミートボール トマトの酢玉ねぎのせ ハリハリ漬け 梅干 味のり 味噌汁(里芋、長ネギ) ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前 ...
チキン南蛮の献立(2024年9月23日の夜ごはん)
ごはん チキン南蛮 レンコンのきんぴら 無限ピーマン 春雨サラダ 漬物 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g チキン南蛮の献立 チキン南蛮で夕食です。 みきママのブロ ...
作り置き、下ごしらえ(2024年9月23日)
作り置き、下ごしらえ(2024年9月23日) レンコンのきんぴら 煮物を作ろうと買ってきたレンコンだったけど、今回はきんぴらにしました。 薄くスライスではなく厚めのきんぴら。 ほうれん草 カットしてボ ...
シチューの献立(2024年9月23日の昼ごはん)
トースト シチュー バナナヨーグルト シチューの献立 トーストとシチューでお昼ごはん。 朝食っぽい(^^;) シチューの具材は、玉ねぎ、ベーコン、鶏ひき肉(加熱冷凍)、千切りキャベツ。 バナナの皮が真 ...